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吃韭菜会回奶吗?要注意什么?
2021年03月24日
韭菜是蔬菜的一种,韭菜吃法很多,十分美味,不得不说,韭菜的营养价值也是非常高的,经常吃韭菜对身体有好处,但是哺乳期的女性应该注意。吃韭菜可以回奶的,但一般不建议吃。
1.产后哺育期的女性,因为韭菜属于温热性的食物,所以会有抑制乳汁的分泌,会回奶的,所以产后哺乳的女性不要食用韭菜。属于断奶的女性,可以利用适当的食用韭菜。注意韭菜虽然营养价值很高,但不宜多吃,多吃会容易引起消化不良,腹泻等。
2.吃韭菜的话是有导致回奶的可能性的,所以是需要避免在哺乳期间食用韭菜的。现在的情况是建议在医生的指导下服用生乳汁来做治疗,同时适当的多吃一些鲫鱼汤和猪蹄汤为宜。
3.吃韭菜确实会导致回奶,而且会导致奶产产生一种气味使孩子不愿意吃奶,哺乳期间是严禁吃的。为了有足够的奶水建议你以后别再吃一些回奶的食物,另外山楂、茄子等都要少吃,等孩子戒奶的时候可以吃一些回奶食物。
4.正在哺乳的妈妈并考虑继续哺乳,建议这段时间少吃甚至不吃韭菜,因为韭菜会抑制乳汁分泌,是回奶的食物,这种情况虽因个人而异,建议还是少吃。此外,麦芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人参等食材也有回乳功效,哺乳的妈妈应该要注意。对于哺乳期妈妈来说,可以吃例如黄豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜,不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。
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