秋天来了后很多人就开始购买药材进行养生治疗,常见的药材有山参、党参、人参等,但是对治于治疗所使用的药物则会不同,同时也要按照性别、年龄与病情购药。比如干肉苁蓉,干肉苁蓉可以放到药物里治疗疾病,也可以泡酒、做粥、泡茶等,对身体有调理的优势,同时能医治相关的疾病,那么干肉苁蓉的吃法有哪些呢?
肉苁蓉是一种自然的养生保健品,它可以滋补养身,也可以入药治疗一些疾病。新鲜的肉苁蓉含有丰富的汁液,也有淡淡的甜味,能像水果一样生吃,也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、炖肉、煲汤等,充分体现中药“药食同源”的特点,老少皆宜,非常安全。
煲汤:
水发泡软后,切片或丝或苁蓉粉,做各种汤羹时适时放入。
泡酒:
将肉苁蓉放入酒中,要将其全部浸泡在酒中,将它密封七天到十五天,每天饮用它10到30毫升,如果您长时间的应用它,保健的效果会很好哦。
炖肉:
炖蓄、禽、鱼肉时每斤放20克,保健作用好。
泡茶:
肉苁蓉可泡在茶里或直接泡水饮用,日常使用,保健效果好。
一、肉苁蓉粥
食材:肉苁蓉15-30克,羊肉100克,粳米100克。
做法:
1.将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。
2.将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
3.投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
功效:温肾阳,补精血。用治腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
二、鸡肉炖苁蓉
食材:小公鸡1只,肉苁蓉30克。
做法:
1.将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;
2.肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。
3.加入精盐调味,当菜或点心食用。
服法:当菜或点心食用。
功效:补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。
干肉苁蓉的吃法有多种类型,常见的使用方法就是入药,加入膳食中调理身体,在购买干肉苁蓉时要注意选择,避免买到假的药物,并且还要注意药物的存储时间,避免过了保质期,这样的药物食用后没有效果,身体也会受到相应的影响,建议患者在采购时到正规的药房或是医院选购,方可保证质量。
肉苁蓉是一种自然的养生保健品,它可以滋补养身,也可以入药治疗一些疾病。新鲜的肉苁蓉含有丰富的汁液,也有淡淡的甜味,能像水果一样生吃,也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、炖肉、煲汤等,充分体现中药“药食同源”的特点,老少皆宜,非常安全。
煲汤:
水发泡软后,切片或丝或苁蓉粉,做各种汤羹时适时放入。
泡酒:
将肉苁蓉放入酒中,要将其全部浸泡在酒中,将它密封七天到十五天,每天饮用它10到30毫升,如果您长时间的应用它,保健的效果会很好哦。
炖肉:
炖蓄、禽、鱼肉时每斤放20克,保健作用好。
泡茶:
肉苁蓉可泡在茶里或直接泡水饮用,日常使用,保健效果好。
一、肉苁蓉粥
食材:肉苁蓉15-30克,羊肉100克,粳米100克。
做法:
1.将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。
2.将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
3.投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
功效:温肾阳,补精血。用治腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
二、鸡肉炖苁蓉
食材:小公鸡1只,肉苁蓉30克。
做法:
1.将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;
2.肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。
3.加入精盐调味,当菜或点心食用。
服法:当菜或点心食用。
功效:补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。
干肉苁蓉的吃法有多种类型,常见的使用方法就是入药,加入膳食中调理身体,在购买干肉苁蓉时要注意选择,避免买到假的药物,并且还要注意药物的存储时间,避免过了保质期,这样的药物食用后没有效果,身体也会受到相应的影响,建议患者在采购时到正规的药房或是医院选购,方可保证质量。