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热感冒患者吃什么好的快
2020年07月03日
通常人们把夏季感冒统称为“热感冒”,这是因为夏季早晚温差大,机体受不了早晚的温差尺度,因此很容易患上感冒,另外根据我多年的经验很多患者在患热感冒时期对饮食方面也很纠结,不知道吃什么东西好,吃什么又能起到祛热降火的作用,那么热感冒患者吃什么东西好呢?其实好的饮食不光能够帮助热感冒患者祛热降火,并且还能增强患者免疫力,起到预防感冒的作用。
通常来说,对热感冒起到治疗效果的食疗食物有多种,比如生姜、新鲜水果、牛奶等都可以起到祛热降火的作用,另外患者还可以通过每天按摩太阳穴,百会穴等方式来起到治疗的效果。
1、平常可以在家拿几片生姜切碎,用滚开的开水冲泡,泡2分钟,趁热服用,生姜有益于驱寒,对预防感冒很有效的。
2、可以吃一些中药粥,或者采用物理疗治法,坚持每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟
3、多吃清淡的食物,新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。
4、可以喝一些提高免疫力的茶水。避免过度劳累而加重失眠,要放轻松,多与人沟通、增加体育运动。
5、热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
6、多吃一些富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果等。
另外,热感冒也需要做到忌口的要求,不能吃一些偏热的食物、比如花椒、辣椒等一些辛辣食物,如果需要用药也不要随便用药,最好去医院问过医生后再吃。如果随便吃感冒药的话,会损害患者的身体健康,还有就是饮食时间,最好是有规律的饮食。
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[回答] 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。风热感冒的症状有喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛。痰通常为黄色或带黑色;浓涕通常为黄色;舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红;便秘;身热、口渴、心烦;脉象通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常的要快、要大。风热感冒的治疗,大多数的情况是通便,再配合清热解表的药物。方法很多,比如喝点凉茶,吃清热解毒的药,如板蓝根颗粒等,中成药有三黄片、银翘解毒片加牛黄解毒片、板蓝根等,吃治疗风热感冒的,如金银花口服液、抗病毒口服液等。
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已经到底了