华宇健康
冠心病吃什么水果好
2020年07月03日
常见的疾病种类比较多,那对疾病治疗上,也是需要很好的治疗方法,这样对疾病改善,才会有很好的帮助作用,那感冒、咳嗽、发烧都是很常见的疾病,这些疾病严重后,对人体健康也是有着很大损害,因此对这些疾病治疗,也是要及时,冠心病也是很常见疾病,这类疾病治疗,方法选择一定要适当。那冠心病吃什么水果好呢?
对冠心病吃什么水果好呢,也是很多人不太了解的,那这类疾病治疗的时候,饮食也是不能随意的进行,否则对患者身体也是有着很大损害,而且对疾病治疗,都是没有任何帮助。
冠心病吃什么水果好:
一、豆类:
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
二、纤维类食物:
纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
三、海产品:
能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
四、茄子:
它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
五、大蒜:
蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
六、洋葱:
具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
七、水果类:
1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
2、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
3、樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
4、柚子,可防心脏病吃苹果可以预防心脏病
5、杏仁露,能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左右的杏仁。
通过以上介绍,对冠心病吃什么水果好呢,也是有着很好的认识,选择以上水果,对人体健康都是没有任何危害,而且在吃的时候,适量最佳,这样对身体营养吸收,也是有着很好的帮助作用,是一个放心之选。
相关推荐
冠心病吃什么水果好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,也就是粥样斑块硬化累及到了冠状动脉。所以冠心病的患者常常合并高胆固醇血症和高甘油三酯血症。而水果富含纤维素以及维生素,不但能给心肌细胞提供适当的能量,还能够清理血管垃圾,降低血脂。对一些富含钾离子及镁离子的水果,比如橘子,香蕉,还能起到稳定心肌细胞膜电位的作用。可以预防冠心病引起的各种心律失常。
冠心病吃什么水果好? 什么食物治疗冠心病
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在医学界,有关专家研究表明,冠状动脉性心脏病简称冠心病。这种疾病主要是指由于脂质代谢不正常,血液中的
冠心病患者吃什么水果比较好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 冠心病等一类的心血管疾病,正在一步一步的摧毁着人们的健康,而目前由于各种因素的影响,导致冠心病的发病
冠心病的饮食 冠心病吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 冠心病是一种让人非常困扰的疾病。那么日常生活中我们要关注哪些注意事项呢?冠心病患者的饮食要注意哪些问
冠心病吃什么中成药好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虽说冠心病是属于一种慢性疾病,在生活中很难去通过一些药物达到改善的目的,但是对于这种疾病来说就应该要
冠心病吃什么食物好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 冠心病吃什么食物好?对于这个问题,其实生活中有很多朋友是不了解的,当然,这里也包括一些冠心病患者在内
冠心病高血压吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于冠心病患者来说,可以多吃一些对心血管有保护作用的食物。多喝水也是可以帮助预防血栓的形成,也是保
冠心病吃什么药好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 冠心病的主要病根是冠状动脉内皮损伤,脂质沉积,纤维组织增生,引起动脉粥样硬化狭窄,冠状动脉狭窄超过50%以上,引起心肌缺血、缺氧,此时称为冠心病。冠心病用药,分为以下几个方面,一应用抗动脉粥样硬化,保护血管内皮的药物,如阿司匹林肠溶片,他汀类药物,二扩张冠状动脉,改善心肌血供的药物,如单硝酸异山梨酯片。以上药物需要终生服药。
冠心病吃什么中药好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 冠心病其实是现代人高发的一种心脑血管疾病,很多时候,冠心病都是会伴随着一个人的一生的,也就是说如果你
冠心病吃什么药好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 冠心病是常见的疾病,患上冠心病,身体会出现胸闷,胸痛等症状,有些人在平时还比较容易疲劳,患上冠心病对
已经到底了