[回答] 玉米吃多了是不会导致发胖的，虽然玉米的热量比较高，但是玉米当中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加速肠道内的废物排出，而且还能够加快体内热量的消耗，所以说吃玉米一般情况下是不会引起体内脂肪堆积的。 同时，还应该要注意在饮食当中要多样化，不要一直吃一种食物，做到营养均衡，不挑食，不偏食。 另外还应该要注意少吃多餐，同时配合户外活动，锻炼身体，增强体质，就不会导致体重上升出现肥胖的症状，对于想要减肥的患者来说也可以配合户外活动，能够达到脂肪燃烧的效果。 另外，同时也可以吃一些其它的富含膳食纤维的食物，比如玉米，面条，荞麦，燕麦等，这些食物也不会导致发胖。

[回答] 减肥瘦身期内建议大伙儿多吃一些杂粮食材，杂粮带有丰富多彩的膳食纤维素，能协助减肥瘦身，在减肥瘦身期内

[回答] 减肥瘦身期内建议大伙儿多吃一些杂粮食材，杂粮带有丰富多彩的膳食纤维素，能协助减肥瘦身，在减肥瘦身期内

[回答] 不少人都传言说吃玉米会胖，是因为玉米的营养丰富，但是大米的营养也是非常丰富的，才将大米作为主食，那么在同等的分量下，大米和玉米的热量相比较而言，玉米的热量低，大米的热量高，也就是说吃玉米不会发胖。 但是吃玉米如果过量的话，就会导致发胖？这也不一定，会不会发胖还是根据个人的体质来定，像平时正常食用得大米和玉米，是不会导致发胖的，因此不必过于担心，这个说法是没有任何根据的。

[回答] 随着西方饮食文化在我国的广泛流行，沙拉酱的运用在我国已经非常的普遍的，尤其是对于很多女性来说，在减肥

[回答] 吃绿豆糕会胖吗?这个问题也是很多人想要知道的。因为绿豆糕对于我们来说是能够经常吃到的，而且现在好多店

[回答] 从理论上来说吃榴莲是会发胖的，因为榴莲和其它的水果比起来，榴莲含有的热量非常的高，而且糖分也很多，所以榴莲吃多会发胖，因此身材比较胖的人应该少吃榴莲，糖尿病人不要吃榴莲。但是一般人吃榴莲，如果是适当的食用，不用担心发胖的问题。 榴莲也是有很多的好处，比如榴莲有增强免疫力，榴莲果中氨基酸的种类齐全、含量丰富，除色氨酸外，还含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别的高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与合成代谢，能提高机体的免疫功能、调节体内的酸碱平衡以及提高机体对应激的适应能力。 榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素，锌等以外，还应与其含有的香气成分及其它的营养成分起协同作用。榴莲还可以治疗痛经，有开胃、促食欲、通便、治便秘的功效。

[回答] 吃火龙果是不会胖的。火龙果中含有大量的植物蛋白，这种植物蛋白会与体内的重金属离子结合，能够清除体内的重金属物质，起到保健作用。而且火龙果汁中的维生素c和花青素比较多，可以有效的对抗自由基，起到抗氧化作用，保护皮肤。火龙果中含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维可以与肠道内的胆固醇代谢物结合，促进肠道蠕动，有利于减肥。

[回答] 吃羊肉相对于其他肉制品来说是不会发胖的，因为羊肉中的肉碱含量比较高，肉碱是一种天然的水溶性维生素营养物质，肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用，肉碱含量越高越利于脂肪的代谢，如果配合适当的运动，就可以达到以肉减肉的神奇效果。但是也不要每天大量的吃羊肉，也是要做到营养平衡的，吃肉可以配一些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 其实吃鸡蛋会否发胖，取决于一天吃几个鸡蛋。鸡蛋的蛋白质、氨基酸比例，非常适合人体的生理需要，非常容易被人体所吸收，利用率可以高达98%以上，含有的营养价值也非常的丰富。 其实，吃鸡蛋还要注意数量上讲究科学，不能盲目的多吃鸡蛋，保证每天吃一个鸡蛋，这样能够足够保证身体补充到鸡蛋的营养。鸡蛋中，含有大量的胆固醇，吃鸡蛋过多会使胆固醇的摄入量大大的增加，造成血液中的胆固醇的含量过高，容易引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。 比如以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，吃十个鸡蛋就约含有2500毫克的胆固醇，摄入过多必然会使血清中的胆固醇升高，促进动脉硬化和心脑血管病的发生，因此，如果吃鸡蛋过多，就会导致营养过剩，造成肥胖，所以一天吃一个鸡蛋足够了。