很多朋友在日常生活中，都容易出现耳鸣问题。耳鸣看似是一件小事，但如果你不注意调理的话，就会有可能伤害你的身体健康。究竟，出现耳鸣问题，我们该如何调理呢?下文介绍了一些奇方妙剂，一起来看看吧。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
这些简单的养生妙招，对于治疗耳鸣问题来说，都能起到不错的功效。当身体出现不适后，为了你的身体健康着想，及时去医院检查和治疗，这是很重要的事情。好身体，就是需要你细心养护才能拥有。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
这些简单的养生妙招，对于治疗耳鸣问题来说，都能起到不错的功效。当身体出现不适后，为了你的身体健康着想，及时去医院检查和治疗，这是很重要的事情。好身体，就是需要你细心养护才能拥有。