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中药减肥法有哪些
2020年07月03日
现在生活的质量越来越好,大家对生活的追求也是越来越高,许多人对自己的身材要求是很高的,每个人都希望自己有着标准的身材,因为这样可以让自己更加自信。但是因为很多人的减肥方法不好,所以导致了自己的身体出现了一些伤害,今天要说的中药减肥法对于减肥的认识来说是不错的。
使用中药减肥的话,对于身体的伤害是比较小的,有的人为了可以达到减肥的目的,使用一些节食的方法,这样长时间下去的话就会导致身体对营养的吸收不足,对健康有很大的威胁。
荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:中药减肥推荐用荷叶灰,荷叶灰能消肿祛湿,而且减肥不反弹,并且无任何副作用,荷叶灰不但药店,淘宝店铺都有出售,而且也可以自己制作:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。
有人反馈使用荷叶灰减肥,一个月体重可以下降10多斤。
清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
上面就是向
大家介绍了关于中药减肥法,希望以上的方法对大家会有所帮助。减肥的方法可以有很多,但是要选择一种适合自己,并且不能以伤害自己身体为前提的。如果使用中药减肥法的话最好先咨询医生的意见,这样比较安全。
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