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六个月辅食
2020年07月03日
对宝宝在辅食选择上,都是不能随意的进行,宝宝在小的时候,不仅要吃奶粉、母乳,同时一些辅食也是需要进行选择,这样吃的时候,对促进宝宝身体各方面成长,才会有很好的帮助,那六个月辅食该如何选择呢,在对六个月的宝宝辅食选择上,也是有着很多不错之选。
很多人对六个月辅食选择并不是很清楚,那家长们也是可以进行详细咨询,使得对这样问题都是有着很好的了解,在给宝宝们想的时候,也不会出错,利于宝宝身体健康成长。
六个月辅食:
米粉:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米汤:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
蛋黄泥:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
土豆泥:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
青菜泥:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
牛奶红薯泥:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
香蕉粥:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
通过以上介绍,对六个月辅食都有什么呢,也是有着很好的认识,那在给宝宝辅食选择的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对宝宝这些食物吃的时候,一次也不要给太多,慢慢的让宝宝们接受,才是最佳之选。
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