[回答] 如果喝牛奶容易拉肚子，那么就意味着乳糖不耐受，乳制品中主要的碳水化合物就是乳糖，所以当人喝完牛奶以后，如果乳糖在肠道内不能被分解吸收，那么就会产生腹痛，腹泻的症状。如果喝牛奶拉肚子最简单的方法就是使用其他的富含蛋白质的食材来进行代替，比如在日常生活中可以多喝一些酸奶，乳酪等。 当然也可以改变饮用牛奶的方式，可以配合其他食物一起进行饮用，比如说搭配一些面包，麦片等，不要空腹的喝牛奶，第二个就是要把牛奶加热，这样也是能够减少腹泻情况的。

[回答] 牛奶是很多人每天都会喝的营养品，对人体有很多好处，有人是早晚都得来一杯，但是有些人并不适合喝牛奶，一

[回答] 钙质，还有蛋白质等营养元素是人体不可缺少的营养成分，为人体的正常活动和身体健康做了很大的贡献。牛奶则

[回答] 宝宝在降临人世之后由于其对于外部世界的环境还不适应，再加上肠胃消化系统还未发育完全因此是比较容易出现

[回答] 腹泻就是我们平时所说的拉肚子，一旦这种情况发生，除了让我们非常难受，影响我们的正常生活之外，由于营养

[回答] 老人喝牛奶腹泻的原因，其实不一定是老人，好多人会出现喝牛奶腹泻，是因为乳糖不耐受，无法分解和代谢乳糖喝完牛奶后就会出现反酸痉挛鼓胀腹泻胃气涨等表现。在各个年龄段都会有的。 如果是这样的一个原因，采取以下方式进行避免。避免空腹喝牛奶，喝牛奶的时候要吃一点点心或者是其他的食物，少量多次分次喝。而且要喝酸奶。老年人喝牛奶拉肚子，有可能是乳糖不耐受，还有可能是因为上了年纪了，胃肠道不好，不可以喝冷牛奶需要加热之后再喝，如果严重还有可能是对牛奶过敏导致，可以去医院就诊查看一下具体的原因。

[回答] 男性朋友是出现肾虚问题的多发群体，一旦出现肾虚的问题，针对个人的性生活品质水准会产生挺大的负面信息影

[回答] 喝牛奶考虑是有养胃的功效的，牛奶含有丰富的矿物质钙磷铁锌等，最难得的是牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，种类复杂，至少有一百多种，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 平时想养胃要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡易消化为主，避免生冷油腻，要少食多餐、细嚼慢咽，平时可以多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时可以多喝一些温开水，要注意保持心情舒畅，要注意劳逸结合。

[回答] 我们可能很多中年人疲于应付各种场合经常会喝大量的酒，很多人经常喝醉，喝醉之后就不得不采用一些方法进行

[回答] 肚子不舒服是生活中比较常见的问题，它能够给人们的身体带来痛苦，对生活节奏产生极大的不利影响，而肚子不