华宇健康
知了可以减肥吗
2020年07月03日
现在已经是夏天了,夏天的时候总是能够听到树上有知了在叫,知了的寿命其实非常短的,基本上他们不能过完一整个夏天。但是虽然知了的寿命短,可是知了的营养价值确是非常高的,甚至知了会被运用在中药上面,在一定程度上是可以缓解患者的病情的。
知了它本身富含的蛋白质是非常多的,如果用在中药方面的话它可以起到清热解毒的功效,而且在饭桌上知了也是可以被用来作为一道美味的菜肴的。但是知了可以减肥吗?
知了老熟若虫变化为成虫时,羽化蜕除的外壳称蝉蜕,又称“蝉退”或“蝉皮”,其主要成分含甲壳素及蛋白质,味甘、咸、寒,入肺、肝经,是重要的辛凉解表中药。蝉蜕作为传统中药成分,具有抗菌、祛寒、镇惊、利尿的功能。鲜嫩的金蝉若虫和成虫,特别是若虫不仅营养丰富、味道鲜美,药用价值也特别高,为药膳上品。
把同样100g的知了和其它动物的蛋白含量做比较:知了若虫含蛋白质为瘦牛肉(含蛋白质20.2%)的3.5倍,瘦猪肉(16.7%)的4.3倍,羊肉的3。8倍,鸡肉(23.3%)的3倍,鲤鱼(17.3)的4倍,鸡蛋(11.8%)的6倍。可见,知了若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多;又由于同时含有人体所必需的多种营养素,对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等,都有极佳的辅助治疗作用,因此,成为难得的天然无公害高级营养食品。
可见知了只是自身的营养价值比较高而已,它并没有能帮助肥胖人群达到减肥的效果。知了作为一种昆虫,它的药用价值非常的高,现在也有一些事专门养知了的,但是需要注意的是知了在若虫的时候它的天敌比较多,要保护好。
相关推荐
知了小孩能吃吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 夏季知了很多,树上,池塘里面随处可见。这几年越来越多的选择去吃知了,油炸一下还是挺美味的。虽然知了营
怀孕可以吃知了猴吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 孕妇能吃知了猴,在孕期需要补充营养物质,很多不仅仅需要吃一些高营养的食物,食物种类的丰富也很重要,知了猴是高蛋白食物具有极高的营养价值,十分适合孕妇滋补食用。 吃知了猴能促进生长发育,蛋白质是人体组织的主要合成物质,知了猴含有大量的蛋白质,孕妇使用可补充丰富的蛋白,促进胎儿的生长发育,也可缓解孕妇疲劳的现象。 还可以增加孕妇的免疫能力,知了猴中含钙质非常高,一般孕期在四个月的时候,需要额外补充钙,需要钙质的质量很高,而钙片中的钙质吸收率并不是很高,通过吃知了猴能够起到补钙的作用,知了猴还能够降血压,清热避暑的作用。
知了虫草的功效
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 蝉冬虫夏草便是蛹虫草,它又被称作北冬虫夏草或是是北虫草。在中医学层面产虫草的功效与作用主要是用以润肺
知了的药用价值
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着社会的不断进步,人的思想也随着一样的不断在进步,以前不敢去尝试吃的食物现在也会去吃了。如知了,在
知了虫草的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蝉冬虫夏草便是蛹虫草,它又被称作北冬虫夏草或是是北虫草。在中医学层面产虫草的功效与作用主要是用以润肺
知了的副作用
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一到炎炎的夏日,一个动物就会突然出现在我们的生活中,来的是那么的悄然无声,这个动物叫作:蝉,又被人成
吃了知了身上痒怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 大家有很多人会想要吃知了,有些是因为知了的味道,有些也是因为知了十分高的营养价值。知了可以明目,还可
知了壳能治过敏性鼻炎吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 知了壳尽管是知了猴蜕去的机壳,但事实上也是一种中药材,能够碾磨后服食,或是冲调服用。那麼,知了壳能冶
知了皮煮水的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 知了,名蝉壳,中药名为蝉蜕、虫退、蝉衣,性甘寒、归肺肝经,那么植了皮煮水有什么功效呢?相信很多的人们
母乳喂养可以减肥吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 有很多产后的妈妈,由于在孕期不恰当的饮食以及活动量的明显减少,月子期间的不恰当饮食,导致产后自身的体重明显增加,处于超重以及肥胖的范围,这种情况下既想减肥,又担心影响母乳喂养。在美国的国家科学院医学研究所就做了研究,产后1年之内没有减去增重的女性将会超重15年。重点是母乳喂养期间只要适宜的减重速度,是不会对宝宝的发育产生不良影响的,适宜的减重速度是每周减重1斤,在减重的过程当中,需要注意的是均衡饮食,具体饮食的方式可以参照中国营养学会推荐的哺乳期妇女平衡膳食宝塔,只要科学的去减重,就不用担心会对母乳喂养产生不良影响。
已经到底了