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孕妇可以吃麻花吗
2020年07月03日
麻花,很多人都是相当熟悉的,因为经常在我们的周围会出现一辆车,而那辆车上面基本都是麻花之类的食品。很多人都知道,我们中国的麻花要数天津产的麻花口味最好、最地道。而且现实当中很多人去天津游玩就是为了品尝一些做法正宗的天津麻花。那么,孕妇可以吃麻花吗?
对于一般人来说,麻花这种食品是绝对可以吃的,虽然麻花属于油炸的食品,但是只要适当地食用,是不会对身体造成不良的影响的。但是孕妇的体质往往要比常人差一点。那么,针对孕妇能否吃麻花这个问题深入探讨一下。
麻花是中国的一种特色健康食品,汉族特色小吃。目前主要产地在湖北省崇阳县与天津市。湖北崇阳以小麻花出名,而天津以生产大麻花出名。麻花把两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可。麻花金黄醒目,甘甜爽脆,甜而不腻,口感清新,齿颊留香;好吃不油腻,多吃亦不上火。富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素。小麻花热量适中,低脂肪。既可休闲品味,又可佐酒伴茶,是理想的休闲小食品。在东北地区,立夏时节有吃麻花的古老习俗。
奶油、芝麻及巧克力等甜味小麻花可作为早餐食品,又可以作为休闲食品零吃,也可满足糖尿病患者的需要,又可以作为主食和面条煮食,和小南瓜及粉条炒菜吃;特色火锅小麻花下火锅吃,风味特香;桂花小麻花具抗癌、清火、化痰、散结之功效;鸡汁小麻花高蛋白高营养。
严格来说,孕妇是可以吃麻花的。但是每次最好不要吃太多,最恰当的是每次吃一两根就好了。因为麻花属油炸食品,吃多了对宝宝不好,而且容易引起便秘。
孕妇的体质是十分特殊的,而且孕妇的肚中还怀有全家的希望、祖国的希望,所以在吃东西的时候一定要小心、注意,千万不要因为一时的食欲,而多吃麻花,否则不仅会对自己的身体造成一定影响,严重的时候还会影响到腹中胎儿的健康。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 孕妇应少吃酸辣粉,酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊,调料有葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤等。虽然红薯粉富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、盐酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 但是酸辣粉中含有多种调料,而其中辣椒油、花椒粉、盐都是怀孕期间孕妇应该少吃的刺激性的食物,因此孕妇要尽量少吃酸辣粉。如果实在嘴馋可以适当的少吃一点,吃的时候一定要注意少吃辣椒。 同时孕妇不可吃太辣,吃多会增加肠胃的负担,胎儿也会受到影响,孕妇本身体内有热气很容易发生便秘。而且吃酸辣粉一定要到正规的饭店食用,最好不要在街头小摊吃,难以保障饮食卫生。
孕妇可以吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 南瓜性温和,孕妇是可以放心使用的。因为南瓜富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙磷等成分,并且含量含糖量很低,几乎不含脂肪。孕妇食用南瓜是非常适合的,还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质,可以提高身体的免疫力,促进细胞因子的生成,对免疫系统具有良好的调节功能。 类胡萝卜素在身体里,可以转化成具有生理功能的微生素维,对胎儿的骨骼发育、视觉都有重要的生理功能。因此,孕妇如果选择吃南瓜的话,可以把身体内的毒素吸附出来排出体外。每天摄入量不要过多,保持在150克左右。吃南瓜的时候最好把南瓜蒸熟,如果不熟吃起来会有生涩的味道,不利于健康。
孕妇可以吃豆芽吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 孕妇是可以适量吃豆芽的,豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。孕妇食用豆芽,能补充自身和胎儿所需的能量和微量元素。豆芽具有补气养血的功效,对于孕期贫血有很好的治疗效果。豆芽含有丰富的维生素C,孕妇常吃能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有很好的淡化作用。另外,豆芽中的b族维生素,可以促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。孕妇食用豆芽,对缓解妊娠性高血压和孕期便秘有一定功效。但是,豆芽性寒,脾胃虚寒的孕妇要谨慎食用。
哈密瓜孕妇可以吃吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 孕妇是可以吃哈密瓜的,哈密瓜性寒,味甘,富有营养成分,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等。哈密瓜的含铁量是鸡肉的2-3倍,比牛奶高17倍。药用价值极高,是适合孕妇食用的天然保健品。孕妇吃哈密瓜,可以明显促进母体的内分泌和造血功能,可以有效防止孕妇贫血。另外,哈密瓜香甜多汁,可以增加孕妇的食欲,有利于孕妇肠胃系统的消化活动。哈密瓜还有清凉消暑,清肺益气的作用,可以帮助孕妇保持心情的稳定和愉悦,所以孕妇是可以吃哈密瓜的。
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王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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[回答] 孕妇可以适量吃酱油。酱油以大豆为主要原料,加入水、食盐,经过制取和发酵,在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下,酿造出来的一种液体调味品。制作酱油的原料在各地有所不同,使用的配料不同,风味自然也不同。酱油是由酱演变而来的,而酱油的酿造纯粹是偶然发现,起源于中国古代皇家使用的调料,是由鲜肉腌制而成,因为风味绝佳,渐渐流传下来。后来发现大豆制成的酱油风味非常好,而且便宜,所以广为食传,炒菜时加入一些酱油,味道会更加鲜美。准妈妈可以少量食用酱油,但是不要多吃,因为准妈妈不可以吃得太咸。
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已经到底了