[回答] 很多老人对这个如何来软化血管表示有深深的疑惑，因为年纪大了，所以说经常出现体弱多病的现象，特别是血管

[回答] 血管作为血液流通的通道，一旦被堵塞就会引起非常恶劣的反应，很多有生命危险的心血管疾病就是这样产生的。

[回答] 要软化血管总的来说就是要低盐，低脂，饮食营养均衡，尽量的补充优质的蛋白质，多食含有纤维素高的蔬菜，足够的水果，以保证所需的维生素。要限制摄入富含脂肪，胆固醇的食物，比要少吃蛋黄，奶油，动物的脑部和内脏以及各种精致的蛋糕和糖。 建议平时注意生活状态和习惯，能够改善这种硬化的情况，比如积极控制血压、控制血糖，低脂、低盐饮食，都可以防止血管硬化的加重。而在生活中要忌烟、忌酒，吃大蒜、芹菜、苦瓜、黑木耳，坚果类的杏仁、花生等，都能够起到软化血管，防止出现动脉粥样硬化的作用。 而在药物中，阿司匹林、维生素E胶丸，都有抗凝，防止血管硬化的作用。

[回答] 不知道大家对于微生素，软化血管这些内容了解多少，血管儿硬化这种疾病给我们很多人的生命健康都带来了一定

[回答] 软化血管最好的方法大致可以有三种： 1.药物。可以使用维生素E胶丸，还有就是丹参片及他汀类药物。 2.控制饮食，多吃一些软化血管的食物，比如山楂，黑木耳，香菇，海带，蜂蜜，核桃等。山楂可以降血压，软化血管。黑木耳，香菇含有核酸类物质可以降胆固醇。核桃中含有亚油酸和亚麻酸，可以预防动脉粥样硬化。 3.可以喝茶，比如绿茶有降血脂作用，也可以软化血管。

[回答] 软化血管的药是临床上所说的抗动脉粥样硬化的药，真正意义上软化血管的药，在市场上是没有的。所有用于临床的，针对于血管性疾病的药物，都是延缓血管硬化、针对血管动脉粥样硬化采取治疗的药物。比如可以吃阿司匹林，抗血小板聚集，这样动脉粥样硬化斑块就不会长那么大了。他汀类的药物，比如辛伐他汀、洛伐他汀可以溶解斑块，血管就可以恢复成相对来说比较正常的血管，但是让血管的弹性也恢复到原来，这种是没有药物可以逆转的。平时可以吃一些鱼油、卵磷脂来帮助预防血管粥样硬化。注重吃粗粮、蔬菜、水果等这些食物也可以预防血管硬化。单纯血管硬化之后，再变软的药物是没有的。

[回答] 软化血管食物很多。比如鱼类，尤其海鱼有很好的提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白作用。鱼肉富含高蛋白，欧米加-3对于血管有益，尤其鲭鱼，沙丁鱼。另外也可以多吃黑木耳，有疏通血管，抗血栓作用。大蒜富含硒，有抗氧化作用，是血管清道夫，也可以吃。苹果，豆制品，西红柿，山楂都有作用，可以吃。另外绿茶，黑芝麻，茄子，海带，胡萝卜都可以吃。

[回答] 软化血管的方法有以下六点：第一、要低盐、低脂、富含粗纤维以及富含高蛋白的饮食。在日常生活中，尽量地要少食动物内脏、少食甜品、多食新鲜的水果和蔬菜，多食富含钾和钙的食品。 二、要适度地活动，通常采取慢跑和快走的方式，也可以选择气功。 三、要保持心情的愉快，尽量不要熬夜，要懂得自我舒缓、缓解压力。 四、要戒烟、戒酒。 五、药物治疗主要包括抗血小板的聚集、调脂、保护内皮和抗炎等治疗。 六、活血化瘀的重要，如丹参、三七粉也有软化血管的作用。

[回答] 鱼油的营养价值是很高的，市场上售卖鱼油很多都是深海鱼油，这样的鱼油营养价值就更高了，而很多人还会采用

[回答] 血管是身体关键的构成部分之一。一般状况下，血管全是十分有延展性的，可是针对一些到了年龄的人，或是是身