[回答] 茄子是我们现实生活中经常可以吃到的一种蔬菜，而且最近正是吃茄子的时候。但是，吃茄子能减肥吗?这个问题

[回答] 很多想要减肥的朋友不知道应该吃什么食物来辅助减肥，今天我们介绍的是茄子。茄子是一种富含营养的粗纤维食

[回答] 在家常菜中我们经常会吃到茄子这种食物，只是以不同的做法让我们品尝到而已。茄子是属于蔬菜中的一种，所以

[回答] 茄子是我们在生活中十分常见的一种食材，茄子的做法很多，可以炒、炖、蒸、炸、红烧和凉拌等，当然茄子也可

[回答] 很多女孩都比较爱美，尤其是在减肥方面十分用心，但是女孩在减肥时需要解决的最大难题就是饮食问题，如果饮

[回答] 紫色蔬菜在生活起居中非常少见，四季豆就是在其中一种。茄子的营养使用价值是很丰富多彩的，拥有非常好的作

[回答] 不知道什么时候生吃茄子的减肥方法越来越流行，但是在使用这种方法之前，你必须了解的是如果盲目的生吃茄子

[回答] 怀孕是可以吃茄子的。茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素b，维生素b和维生素c是一对好搭档，维生素c的代谢过程中，需要维生素b的支持，带皮吃茄子，有助于促进维生素c的吸收。 由于茄子属于凉性食物，因此，身体有消化不良，容易腹泻，脾胃虚寒，便溏症状的孕妇要少吃茄子。在怀孕期间要注意营养均衡的饮食，同时要注意维生素以及蛋白质的摄入量，建议平时可以多食用一些鸡肉、鱼肉、瘦肉、奶类、大豆及豆制品等。

[回答] 糖尿病患者是可以吃茄子的，茄子的含糖量很低只占5%左右，小白菜、大白菜含糖量稍高一些但是比胡萝卜和洋葱含糖量要低。 茄子是非常适合糖尿病人吃的蔬菜之一，茄子当中含有丰富的维生素对于糖尿病患者是有利的营养补充，特别是茄子的表皮是紫色的，还有一些花青素，对于抗氧化效果非趁，茄子含有丰富的膳食纤维，对于肠道不适的糖尿病患者来说，有一定的辅助治疗作用，所以茄子是非常适合糖尿病病人进行食用的，可以防治糖尿病所带来的一些相关并发症比如便秘等等。

[回答] 四季豆是很多人较为钟爱吃的，吃四季豆对身体钾、钙、胡罗卜素的补充十分非常好，并且四季豆带有的别的营养