华宇健康
夏日最易出汗 天天洗头有讲究
2020年07月03日
1、选择适合的洗发产品
洗发时不能仅注重发丝的清洁,忽略头皮健康,洗发产品选择不当,会令头皮越洗越油腻,头发越来越干。拒绝含有硅油,色素,强效表面活性剂等化学成分的洗发水,长期使用易对头皮产生刺激。天天洗头,应更关注头发内在的营养,根据不同的发质及秀发问题,选择含有纯天然植物萃取成分的洗发产品,如迷迭香,不仅能深层净化头皮,有效抑制头屑,还能促进血液循环,刺激毛发再生,改善脱发现象,为天然的生发剂。
2、洗发细节不可忽略
水温不宜太烫或太凉,避免刺激损伤发质,以38—40℃为宜。洗发前用宽齿梳将头发梳理并去除表面的污垢,有助于减少洗发时的脱发量。在头发完全湿透后挤出适量洗发水倒在手上,待加入清水完全起泡,再用指腹加强按摩。建议干性发质的朋友,如果想要每天洗头,选用保湿滋润型的洗发水、免洗洗发露或清洁型的护发素,交替使用,帮助头发锁住营养和水分。洗发后用干发巾包裹住头发吸干水珠,再用电吹风低温吹干,风筒不断移动,与头发保持10-15cm的距离,便不会伤害头发。
贴士:晚上洗完头后,一定要将头发吹干透后再入睡。
3、搭配舒缓的按摩手法
洗发时不要用力揉搓,按摩头皮穴位,不仅帮助健脑安神,改善新陈代谢,还能促进头部血液循环,头发也因此变的美丽动人。Tips:两拇指指肚从两边太阳穴,沿着发迹向头顶上轻轻按压,然后过渡至后脑勺,重复做4-6次。手指轻弹轻叩整个头部,使头皮放松。
4、头发护理小心机
告别护发素,选择蕴含多重营养成分的护发油带给秀发长效滋润。待头发半干时,取2-3滴均匀涂抹在头发上及干燥发梢,无需清洗,再吹干头发即可。能帮助改善各种头发问题(干枯分叉没有弹性,烫染后的损伤发质)令头发柔顺有弹力。
夏天强烈的紫外线对头发易造成伤害,需提前做好防晒!选择一款专门用于头发的防晒保湿喷雾,出门前20分钟,距离头发10-15cm左右的位置喷一下,再轻轻按摩即可,带给头发最佳防护。
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