[回答] 随着年龄的增长，我们身体的各项机能也会逐渐衰弱，而我们的膝盖也不例外。或许很多年轻不都不能够体会到，

[回答] 减肥已经是家喻户晓的话题了，减肥的办法千千万，但是怎么才能瘦下来呢？有水桶腰是很多妈妈们身材的特点，

[回答] 当我们看到一个人的整体状态非常好，可以形容其精神抖擞。在国庆的阅兵礼上，军人方阵经过天安门的时候，每

[回答] 中风并不罕见，假如家里有老年人，更为会跟中风近距触碰，可是为何中风想来就来呢？文中就来介绍一下怎么会

[回答] 明明吃得没别人多，却愈发比别人胖。其实，这与新陈代谢水平有很大的关系。法国“现代女性”网站介绍了5个

[回答] 大家都应该比较羡慕大脑灵活的那种人，特别是在读书时期，大脑灵活的人即使上课不认真，课后也能做出高深的

[回答] 男士脚冰凉在日常生活中是十分普遍的一件事情，尽管这一问题不是什么重大疾病，可是假如长期的处在这样子的

[回答] 腿脚水肿这种情况在生活中是发病原因是比较多的，有可能是发生在怀孕期间，有一些孕妇是会腿脚水肿的现象，

[回答] 中风并不罕见，假如家里有老年人，更为会跟中风近距触碰，可是为何中风想来就来呢？文中就来介绍一下怎么会

[回答] 腰椎间盘突出腿脚麻木可能是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的，压迫神经还会有下肢酸痛、水肿麻木等情况所以建议患者这个情况一定要积极地前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行对症治疗。 另外患者可以进行自己的局部热敷、理疗、按摩、推拿等方法，质量效果也是非常不错的，配合服用一些舒筋通络活血化瘀的中成药。 饮食结构上，建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，戒烟戒酒多补充水分。 平时生活，患者可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动表过激，过激的运动可能导致身体受到伤害。