华宇健康
3部位保养让你青春常在
2020年07月03日
女人每天精心保养自己,不但方法用品要正确、适合,保养的重点部位也一定要烂熟于心。法令纹、眼袋、额头纹和颈纹,这四个部位保养不好,最让你老态毕现!怎样才能保养好这四个部位,让你青春常在呢?请看专家的建议吗!
部位一:脸上法令纹的预防与消除
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。一是做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊;二是每个动作连续做五遍,每天做四次。
部位二:眼睛下部眼袋的保养
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑,使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。预防眼袋的早现或改善其状况,可按照以下步骤进行保养。
1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟
增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片
也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、亦可在面部用些乳脂或油类
用手指朝上击打颜面部位。
4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
部位三:额头上抬头纹的预防准则
额头上的抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。怎样防止抬头纹的早现呢?必须遵守以下2条准则:
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上;
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路;
相关推荐
7种食物锁住青春 让你容颜不老
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点,日积月累下来会让你获益匪浅。
男人秋季养生之道14招 让你重走青春路
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生
食疗 春天多吃这些食物 让你青春保鲜
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 多吃以下这些食物对于你的保健是多多益善的:多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增
阴茎保养方法,让你的阴茎永葆青春
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 男性的阴茎跟身体的其他部位一样,都会随着年龄的增长而逐渐衰老。并且,由于日常生活的不注意,有些男性阴
拉伸这几个部位,让你轻松瘦下来
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 拉伸运动在整个瘦身运动中是必不可少的。尤其对于上班族来说,长时间的久坐,拉伸运动尤为重要,下面瘦身男
6个保养小技巧 让你熬夜没有后顾之忧
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 再困再累也要将24孝女友进行到底!男人的足球天堂,女人的美肌地狱,闭着眼睛也能知道熬夜后的“菜瓜脸”
让乳头乳晕快速变回青春的方法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多的女性在进入青春期后,卵巢分泌出的雌性孕激素量增多,乳房开始慢慢变大,但是等到一定的发育阶段,乳
女性私密部位保养方法
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 女人的私密处好比一朵鲜花,如果无时无刻不浇水的话,那么鲜花就胡枯萎,这个也说明了女人的私密处是最脆弱
水肿型肥胖怎么减肥,3种方法让你自然瘦
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 水肿型肥胖是一种常见的虚胖,要想减肥非常容易,一是多喝水、二是保持低盐饮食、三是进行中低强度的运动,
经期吃五类食物让女人青春常驻
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的:多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,
已经到底了