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便秘能吃鲍鱼吗
2020年07月03日
对于便秘能吃鲍鱼吗这种问题,其实最近在现实生活中是经常被提起的,不过一般人对于此问题还是不怎么了解的。鲍鱼对于大家来说其实并不陌生,可是很多人因为地理位置的原因,可能在平时的生活中并不可以经常吃到鲍鱼。鲍鱼是种营养价值非常高的食物,所以喜欢吃鲍鱼的人一般还是非常多的。
说到便秘,可能大家也不会陌生,相信很多朋友在平时的生活中都有过便秘的经历的。便秘给人的感觉一般是比较痛苦的,而且便秘的引起原因有很多,很多时候人们的便秘就是由于自己的饮食所导致的。那么,便秘能吃鲍鱼吗?下面就来说说这个问题。
便秘是可以吃鲍鱼的。
原因分析:鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,具有调经、润燥利肠的功效,可治疗月经不调、大便秘结等疾患,所以对于习惯性便秘的患者是可以吃鲍鱼的,而且可以多吃。
专家提醒:
时常便秘要排除病理因素
此外,孩子如果生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘也很常见。专家举例说,像有些学龄儿童因为没有养成清晨大便的习惯,到了幼儿园或者学校,忙着玩耍或学习,不能随时排便,只好憋住大便,也是导致便秘的常见原因。
值得注意的是,还有一类便秘是属于病理性的,这是由先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。所以如果孩子长期排便困难,而且排出的大便非常粗,最好带孩子到医院做个检查,看看有没有患肠道疾病。
“当然,我们不主张宝宝两天不排便就简单地断定宝宝便秘。”专家指出,由于宝宝肠胃发育还不是太健全,排便的时间也是因人而异的。有的孩子一天要大便5-6次,但有的孩子一两天或几天才大便一次,但只要孩子食欲正常,精神状态不错,大便没什么异常,就不用过于担心。
相反,如果孩子天天排便,但大便次数比平时减少,并且排便时很不舒服,排出的大便又硬又干,或者有拒食、呕吐、烦躁等情况发生,那小家伙就有可能便秘了。所以判断孩子是不是便秘,要根据孩子排便的规律仔细观察,不要盲目下结论。
所以,对于便秘患者而言,是可以吃鲍鱼的。便秘可以吃鲍鱼的原因在于:鲍鱼的蛋白质以及钙、铁和维生素的含量是挺高的,而且鲍鱼还具有润肠通便的功效,所以便秘的人是可以吃鲍鱼的。除此之外,大家还知道了一点,那就是对于长期便秘的人来说,其实是可以经常性地多吃鲍鱼的。
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