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高血压能吃白芍吗
2020年07月03日
高血压的患者现在是越来越多了,很多老年朋友都容易患上高血压,所以我们要采用一些好的方法来预防高血压才行,老年朋友一定要有合理的饮食和规律的生活习惯,老年朋友可以多喝茶起到养生的作用并且可以多参加一些体育锻炼,有一些中药有很好的预防和治疗高血压的作用,老年朋友也可以适量吃点。
那么到底哪些中药对于高血压有作用呢,有很多人都说白芍有利于预防和治疗高血压,那么到底这个说法有没有科学的依据呢,我们一起看下文。
白芍在我国有着悠久远长的历史,它的根可以入药,它的花朵可以晒干后作为一种花茶进行饮用。白芍是经常被用到的一味中药,是很多中药方子中必不可少的一种配药,在我国中药市场上需求量很大。它味道略成酸性,是属于凉性的中药。它对于对于人体具有补气益血、滋养调理血气,疏通人的肝部平复肝部虚火,止痛消炎,对人体阴气尤其是女性具有很好地治疗作用。白芍被大量用于治疗女性月经不调、生理期血量增加、血崩的现象。另外它的活血止痛的作用可以用来治疗身体上各个器官疼痛、血液不通等现象。
白芍不仅可以入中药,白芍花茶也具有很好地保健功效,另外白芍与黄酒搭配饮用可以减轻白芍寒性,活血养血。醋白芍有保护肝部、止痛消炎的作用。身体虚寒之气的病患不宜使用白芍。
现代医学对白芍的研究
现代医学也增加了对白芍的研究,用其治疗更多的现代病症。发现白芍不仅有保护肝部治疗慢性乙型肝炎、肝硬化等病症,还对人体心脑血管具有很好地保护和调养的作用,另外现代医学还研究证明白芍多人体中枢神经病痛有很好地治疗和抑制作用。另外白芍对于女性妇科疾病具有很好地治疗和滋养作用,可以补养血气调整女性生理期经,还具有美白皮肤、抵抗衰老的作用。
白芍巧治高血压偏方:
治更年期高血压方:白芍10克,生地20克,川芎8克,钩藤12克,生赭石13克,菊花10克,川断10克,枸杞子15克,仙灵脾10克,夏枯草10克。水煎服,每日1剂。
治老年人高血压病:毛冬青15克,肉苁蓉11克,川断10克,甘草6克,党参12克,丹参15克,巴戟12克,菟丝子12克,茯苓12克,石决明30克(先煎),女贞子10克,杜仲15克,白术12克,稀莶草18克。水煎服,每日1剂。
治高血压病伴眼底出血食疗方:鲜芹菜500克,黑木耳15克。芹菜用冷开水洗净,捣烂取汁,加蜂蜜50毫升调匀。分3次,冲开水服。黑木耳洗净,清水浸泡1夜。放锅内蒸1小时,加冰糖适量,睡前服。
治高血压头痛方:夏枯草10克,龙胆草3克,益母草10克,白芍10克,甘草6克。水煎服,每日1剂。
上文我们介绍了什么是白芍,我们知道白芍是一种常见的中药,我们可以在很多方面都看到白芍发挥的药效,白芍可以治疗多种疾病,上文也介绍了采用白芍治疗高血压的偏方,所以高血压患者是可以多吃白芍的。
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高血压能吃黄芪吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者平时是可以适当的吃一些黄芪的,黄芪的确具有降低血压的作用,但是高血压患者切勿盲目的使用黄芪,黄芪泡水喝能够降血压,主要是因为黄芪含有黄芪甲苷这种降压的物质,平常适当的喝一些黄芪泡的水,能够起到辅助降压的效果,但是对于老年人伴有高血压的患者,一般容易出现下身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消肿,从而能够达到降血压的作用。 但是黄芪也有双向性,加上高血压患者容易诱发多种病因,所以不建议有高血压患者,喝太多的黄芪水,避免造成血压不稳定,黄芪虽然好,但是一定要注意用量,过量会导致胸闷,腹胀,可能还会出现头晕,潮热,尤其是肌肉紧张,大便干燥的患者一定要少用,或者是慎用。
高血压能吃海参吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者饮食需要清淡,而且也是需要长期服用药物的,高血压患者注意事项非常多,不宜吃生冷辛辣刺激的食物,高脂肪油炸油腻上火的食物,尽量都不要食用。 海参人人都知道它非常大补,海参含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,而且海参是低脂肪低糖,没有胆固醇含量的食物,高血压患者是可以使用的,海参不仅营养价值高而且还有延缓衰老、美容养颜、补肾、抗衰、抗辐射的效果,海参也是餐饮业销量最好的食品,营养好消化好吸收,还有提高人体免疫力的作用,适合所有人使用。
高血压能吃猕猴桃吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者是可以吃猕猴桃的。 猕猴桃是常见的水果,含有大量的果胶,能够降低胆固醇。猕猴桃,香蕉,柑橘,在低钠高钾的水果,排名榜上分别位于前三位,低钠的饮食对于高血压患者非常重要,猕猴桃中钾含量非常高,大量的钾能够促进钠的排出,从而软化血管,有利于预防和降低高血压。 猕猴桃的果肉细嫩,味道酸甜可口,很多人都喜欢吃。而且猕猴桃的营养丰富,抗氧化,还可以降低冠心病,高血压,动脉硬化等心血管疾病的发病率,有保护心脏功能的作用,但是平常也不要吃的太多,因为吃太多容易引起胃酸,每天适量对健康是有益的。
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[回答] 高血压患者是能够吃黄豆的。黄豆也叫大豆。虽然是植物蛋白,实际上它是优质蛋白。我们通常所说的优质蛋白,主要指的是动物蛋白,但是大豆这种食品里面所含的植物蛋白的成分和所含蛋白的量,可以媲美于动物蛋白。在2017年的中国居民膳食指南里,认为经常吃大豆对心脑血管,甚至还有帮助的作用。并不是民间所说,我有心脑血管的问题,或者有肾脏的问题,就不能吃大豆了。指南中明确指出,这样的患者是可以吃大豆的。当然,除了大豆可以吃这一点需要提出来以外,对于高血压的患者不能吃的,主要还是控制盐分,大油大荤的东西不能吃,饮食是要清淡一些,荤菜可以吃,但是要控制。
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