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高血压能喝威士忌吗
2020年07月03日
高血压能喝威士忌吗?对于这个问题,了解的人不多,这主要就是因为国人对于威士忌了解的人其实很少的原因。威士忌是一种洋酒,虽然严格来说这种所谓的威士忌酒也是一种烈酒,不过和我们的中国白酒比起来差很远的,相信这点喝过威士忌的人是知道的。但是在国外很多人还是比较推崇这种酒的。
对于高血压患者来说,其实在他们的平时生活中有很多事情是需要时时注意的,就拿他们的饮食来说吧,这方面其实是最需要注意的地方。对于高血压患者来说,有很多食物是可以食用的,而且适当食用对于病情也是有好处的;但是有些食物却是不能吃的。那么,下面就来说说高血压的人是否可以喝威士忌这个问题。
高血压饮食不能吃什么?
忌长期食用高胆固醇食物
高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等),这是因为:
(1)经过动物实验和人类饮食习惯的调查,确定高胆固醇的食物与动脉硬化的发生和发展有关系。
(2)进食的数量可直接影响血液中胆固醇的水平。血液中胆固醇增高后,便容易沉积到血管壁中而发生动脉硬化。
不过,如果是年轻而且症状轻的高血压病患者,几次测定血液中的胆固醇的数值又都不高,加上体型也不过于肥胖,
其脂肪类食物的摄入可不必过分限制。但年龄在40岁以上的高血压病病人,即使血液中的胆固醇的数量不高,目前也还没有并发动脉硬化症,
仍应摒弃富含胆固醇的食物。
荤腥食物(含动物性脂肪的食物)都或多或少含有胆固醇,对高血压病特别是动脉硬化的病人是很不相宜的。但也不必视如"猛虎",全加禁忌
,而应该根据血中胆固醇含量水平及是否有动脉硬化等情况,适当予以控制。一般应选择每100克食物中含胆固醇在100毫克以下的食物为好。
忌食盐过量
限盐以后可减少血容量,减少血管壁钠含量,降低小动脉对缩血管物质反应性,降低外周血管阻力,从而使收缩压和舒张压均下降。实验研究表明,
食盐摄入量与平均血压值呈正相关,食盐摄入每日减少3.5克,收缩压即可下降3-4毫米汞柱(0.4-0.5千帕)
。这种效果在老年高血压患者和血压较高的人中尤其显着。限盐不仅能降血压,而且可相应减少降压药物的用量。一般主张,每日食盐量宜控制在5
克左右。同时也要注意减少酱油、味精等含钠食物之用量。
忌饮酒过量
大量的研究事实表明,饮酒过量(按国外的标准指每日超过30毫升酒精,相当于600毫升啤酒,200毫升葡萄酒或75毫升标准威士忌
)可以使血压升高并使冠心病、中风的发病和死亡率上升。
研究表明,饮酒使血压升高的原因,与酒精引起交感神经兴奋,心脏输出量增加,以及间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加有关。同时,
酒精能使血管对多种升压物质和敏感性增加,从而致血压升高。另据研究发现,长期大量饮酒还会造成心肌细胞损害,使心脏扩大而发展为心肌病;
还可诱发酒精性肝硬化,并加速动脉粥样硬化。因此,已有高血压或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。不过,传统医学认为,
少量饮酒可扩张血管、活血通脉、助药力、增食欲、消疲劳。同时,一些针对病症的药酒可以少量饮用,特别是中风后遗症和冠心病患者可适当选择某种药酒饮用,
但要将量控制在最低限度。已有饮酒习惯的成年人,应限制饮酒量,每天白酒最好不超过50克。
所以,通过上面文章关于高血压的饮食禁忌的相关介绍,相信大部分人应该都了解了,对于高血压患者来说,少量饮用威士忌的话应该是可以的,但是如果长期大量饮用威士忌的话,这是绝对不行的,这是明令禁止的事情,所以我们的高血压患者朋友们自己一定要注意这点。
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