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皮肤过敏能吃甜菜根吗
2020年07月03日
春天到来,万物苏醒,是任何事物都倍感惬意的季节。然而春天同样是柳絮翩飞的季节,“梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡风”的唯美意境却给部分皮肤过敏患者带来了不可忽视的灾难,为了抵御柳絮对脸部皮肤的侵害,皮肤过敏患者在出门之时不得不用口罩遮住脸。仅仅是小小的柳絮就使得过敏患者小心翼翼,然而在日常生活中有很多物质是皮肤过敏患者不该接触的,所以皮肤过敏患者必须谨慎,以防过敏源对自身皮肤造成伤害。
就食物而言,皮肤过敏患者应该谨慎选择。皮肤过敏患者宜食用维生素C含量丰富和清热降火的食物,而对于鱼等易引起过敏的食物和油腻食物不宜食用。因此,皮肤过敏患者在日常生活中应该多食用像黄瓜、卷心菜、橙子等维生素含量比较丰富的食物,而许多海产品、槟郎和榴莲等食物是皮肤过敏患者不宜食用的。那皮肤过敏患者能吃甜菜根吗?
自古有“南甘北甜”之说,这里的“甜”就是指甜菜。甜菜的底部,即甜菜根有许多药用功能,甜菜根具有助消化、预防贫血、解决便秘难题和促进骨骼发育的功效。看着甜菜根有如此之大的药用功能,让人不禁联想到它含有的成分。
甜菜根中含有丰富的维生素、纤维素和果胶,同时还含有铁、铜、锰等元素,此外,它还含有碱物质。甜菜根还可以作为一种调节剂,它能够使人体对蛋白质加速吸收。由此可见,皮肤过敏患者能吃甜菜根,原因有二:首先,甜菜根富含丰富的维生素;其次,甜菜根可以促使人体吸收蛋白质,这样一来就不会因为蛋白质积累过多而造成皮肤过敏。
甜菜根确实是植物界的宝藏,尽管生长价值不可以和冬虫夏草相媲美,但是它的药用功能是不容置疑的。由于甜菜根的含糖量丰富,所以糖尿病患者是禁食的,但相对于其它病症来说,甜菜根或许可以发挥它的药用功能。患者要谨慎用食,保障安全。
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