华宇健康
孕妇能吃牛筋吗
2020年07月03日
怀孕几乎是每个女人都要经历的事情,怀孕是一件很辛苦的事,怀孕要经过早期的妊娠反应,到了中后期,胎儿发育更快,孕妇要时刻承受胎儿的重量,行动不便不说,还会很痛苦,但我们日常中常常接触到的一些事物,有些是不利于胎儿发育或者是孕妇身体健康的。
在食补的过程之当然也会不可避免的出现很多问题,现在比较有争议的一个问题就是孕妇能吃牛筋吗?我们大部分人都会认为孕妇多吃牛筋对于胎儿的发育是没有影响的。
当然可以吃啊,是高蛋白食物嘛,吃了后小孩的力气很大的哟.和牛蹄筋的营养价值一样,蹄筋组织富含骨胶原多吃对皮肤和美容很好,而且对骨折时恢复筋膜有帮助。蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”
蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。老少皆宜。
每100克牛筋含有:热量(大卡)151.00碳水化合物(克)2.60脂肪(克)0.50蛋白质(克)34.10纤维素(克)一维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.07核黄素(毫克)0.13烟酸(毫克)0.70胆固醇(毫克)一
镁(毫克)10.00钙(毫克)5.00铁(毫克)3.20锌(毫克)0.81铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)23.00磷(毫克)150.00
钠(毫克)153.60硒(微克)1.70。
对于怀孕的女人来说,吃牛筋对胎儿的发育是没有影响的,孕妇营养最重要,充足的营养对胎儿的发育是由好处的,但是孕妇也要注意,尽量不要吃刺激性的食物,会对胎儿产生影响的,还要注意加强锻炼。
相关推荐
便秘能吃牛筋吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 便秘能吃牛筋吗?这个问题随着社会的发展以及人们生活水平的不断提高,也逐渐地被人们所提起。其实产生这种
经期能吃牛筋吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性朋友在经期经常出现不舒服的情况,这个是正常的现象,但是我们也有办法来起到缓解的作用,我们可以从饮
皮肤过敏能吃牛筋吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 皮肤过敏是一种变态反应,由变应原进入机体以后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,表现为红斑、
​高血压能吃牛筋吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压,是指由于各种原因引起的血压上升过高的现象。高血压患者人数居多,严重威胁着国人的身体健康,被公
孕妇可以吃牛筋吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 牛是我们人类的朋友。在古时候。人们还没有现代科技的时候,都是靠的牛来拉犁耕地,牛一直都是任劳任怨,没
孕妇可以吃牛筋丸吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛筋是现代生活中很多人都非常喜爱的食物,其富有韧劲,口感非常不错。当然,其做法也可以有很多种,可以直
减肥可以吃牛筋吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛筋,想必是很多年轻人的最爱,其有嚼劲儿的口感满足了很多人对较紧食品的喜爱。夏天的晚上,三五成群凑在
孕妇能吃甲鱼吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 一般不建议孕妇吃甲鱼,甲鱼是两栖类爬行动物,常在水底的泥沙中生活,吃鱼、虾等小动物,青草以及谷物也吃。甲鱼肉味鲜美,每100g肉含蛋白质16.5g,还含有脂肪、钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚,滋阴壮阳等功效,也可降低胆固醇,对高血压、冠心病具有一定的辅助治疗作用。甲鱼肉能提高人体免疫功能,对预防肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等有一定的显著功效,甲鱼适宜体质衰弱、营养不良之人食用。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力,比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼,还有可能诱发昏迷,所以不建议孕妇吃甲鱼。
孕妇能吃萝卜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃萝卜,适当吃萝卜有好处,萝卜中所含的钙、钾等矿物质,对促进胎儿骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中富含纤维,可以促进肠道蠕动,减少便秘情况发生,萝卜当中的芥子油,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。另外,萝卜中的叶酸也是孕期不可缺少的营养素,对预防胎儿畸形有一定帮助,萝卜的降血压作用对治疗妊娠高血压很有帮助。吃萝卜可以增强胎儿的免疫力,萝卜中富含维生素C和锌元素,可以帮助孕妇增加免疫功能,提高自身的抗病能力。萝卜还能补充胎儿所需的营养,其中的淀粉酶能分解食物中的淀粉能使之得到充分的吸收,更有利于孕妇营养的吸收,同时也能补充胎儿所需的营养。
孕妇能吃鲍鱼吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃鲍鱼的,鲍鱼非常适宜准妈妈及水肿人群食用,鲍鱼营养丰富,具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用,可健脑明目、养阴补虚。夜尿频、气喘、气虚、血压不稳、精神难以集中者宜多吃鲍鱼,糖尿病患者也可以用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼,只宜少量喝汤。感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用,素有顽癣、瘤疾之人忌食。鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝等同食,所以孕妇是可以适当吃鲍鱼的。
已经到底了