2014年的末伏即将来临，虽然炎热的三伏天即将过去，但是MM们由于多出汗，油脂分泌比其他季节增多，“痘痘”很容易不请自来。而长痘痘的MM，也正急于寻找一种“战痘”的良策，今天，99健康网与您分享一下，在末伏战痘的九大良策!
一、最简单的物理祛痘——热毛巾排毒祛痘方法
热敷，可以解决很多小病痛。其中去痘痘就是其神奇功效之一。方法最简单也最无害。将白毛巾放进热水中烫热，将毛巾中的水分宁尽，然后将热毛巾敷在长痘痘的位置，这样有助于毛孔打开，排除毛孔内的脏东西，可以帮助痘痘痊愈!
二、最方便就地取材——洗米水的美颜祛痘方法
我们在蒸米饭前，经常会将洗米水倒掉，但是这些洗米水可是上好的祛痘美颜佳品。这是因为，洗米水中的维生素B1和一些氧化物资，既可以防止皮肤过敏，同时对肌肤有很好的滋养养护作用。用洗米水清洗长痘痘的皮肤，对痘痘有很好的改善作用。但是这个方法只能促进痘痘的消除，并不能更快的加速痘痘的消失。
三、好吃的蔬菜也能战痘?——胡萝卜战痘秘密
胡萝卜，也是很多女孩子喜欢的蔬菜。大家都知道它富含大量的胡萝卜素，是人体非常重要的养分。但是胡萝卜可以去痘痘，又是因为什么呢?这还要看看胡萝卜素的变化过程。胡萝卜素被吸收后，经过体内反应生成维生素A，而维生素A也是痘痘的克星之一。这样可想而知，多吃胡萝卜的效果哦!另外，有的女孩子会将胡萝卜汁直接涂在痘痘上，没有转化的胡萝卜素对痘痘是没有任何办法的，所以这种方式还不如吃了有效!
四、最佳的天然祛痘“神药”——蜂蜜战痘法则
蜂蜜用来饮用，可以润肠、排毒。外用也可以滋润、美白皮肤，并且由于成分很温和，也不会让人出现过敏症状，所以现在很多化妆品的成分中都会添加蜂蜜精华。这些蜂蜜的特点估计大部分MM都知道，但是蜂蜜还有另外一个绝技，那就是“抗菌功能”，原来，蜂蜜中有一种物质叫做蜂胶，它就是抗菌功能的根源，可以抑制皮肤的细菌，对痘痘当然也有一定的抑制痘痘的作用，用蜂蜜水清洗长痘痘的位置，虽然不能彻底去除痘痘，但是可以限制它们向更大更多发展。
五、以人体机械法战痘秘籍——运动流汗祛痘法
痘痘的成因，很多都是毛孔堵塞造成的。那么人体在做运动时，大量的出汗也可以帮助毛孔排出毒素。同时恰当的运动队精神的压力具有很好的舒缓作用，可以调节人体的内分泌，对皮脂腺分泌油脂过度的现象也有很好的控制，这样对治疗痘痘也是有非常的效果。
现在虽然还是一年中最热的时期，但是夏季也即将过去了，MM们还是要坚持对肌肤的保护，调整好作息时间，给肌肤一个好的“工作休息”环境，才能让你拥有健康的肌肤!
一、最简单的物理祛痘——热毛巾排毒祛痘方法
热敷，可以解决很多小病痛。其中去痘痘就是其神奇功效之一。方法最简单也最无害。将白毛巾放进热水中烫热，将毛巾中的水分宁尽，然后将热毛巾敷在长痘痘的位置，这样有助于毛孔打开，排除毛孔内的脏东西，可以帮助痘痘痊愈!
二、最方便就地取材——洗米水的美颜祛痘方法
我们在蒸米饭前，经常会将洗米水倒掉，但是这些洗米水可是上好的祛痘美颜佳品。这是因为，洗米水中的维生素B1和一些氧化物资，既可以防止皮肤过敏，同时对肌肤有很好的滋养养护作用。用洗米水清洗长痘痘的皮肤，对痘痘有很好的改善作用。但是这个方法只能促进痘痘的消除，并不能更快的加速痘痘的消失。
三、好吃的蔬菜也能战痘?——胡萝卜战痘秘密
胡萝卜，也是很多女孩子喜欢的蔬菜。大家都知道它富含大量的胡萝卜素，是人体非常重要的养分。但是胡萝卜可以去痘痘，又是因为什么呢?这还要看看胡萝卜素的变化过程。胡萝卜素被吸收后，经过体内反应生成维生素A，而维生素A也是痘痘的克星之一。这样可想而知，多吃胡萝卜的效果哦!另外，有的女孩子会将胡萝卜汁直接涂在痘痘上，没有转化的胡萝卜素对痘痘是没有任何办法的，所以这种方式还不如吃了有效!
四、最佳的天然祛痘“神药”——蜂蜜战痘法则
蜂蜜用来饮用，可以润肠、排毒。外用也可以滋润、美白皮肤，并且由于成分很温和，也不会让人出现过敏症状，所以现在很多化妆品的成分中都会添加蜂蜜精华。这些蜂蜜的特点估计大部分MM都知道，但是蜂蜜还有另外一个绝技，那就是“抗菌功能”，原来，蜂蜜中有一种物质叫做蜂胶，它就是抗菌功能的根源，可以抑制皮肤的细菌，对痘痘当然也有一定的抑制痘痘的作用，用蜂蜜水清洗长痘痘的位置，虽然不能彻底去除痘痘，但是可以限制它们向更大更多发展。
五、以人体机械法战痘秘籍——运动流汗祛痘法
痘痘的成因，很多都是毛孔堵塞造成的。那么人体在做运动时，大量的出汗也可以帮助毛孔排出毒素。同时恰当的运动队精神的压力具有很好的舒缓作用，可以调节人体的内分泌，对皮脂腺分泌油脂过度的现象也有很好的控制，这样对治疗痘痘也是有非常的效果。
现在虽然还是一年中最热的时期，但是夏季也即将过去了，MM们还是要坚持对肌肤的保护，调整好作息时间，给肌肤一个好的“工作休息”环境，才能让你拥有健康的肌肤!