华宇健康
高血压能吃羊肉串吗
2020年07月03日
高血压就像用墨水哭泣的春天,伴着蒙蒙细雨抚弄着自己潮湿的心情,伴着泪水写下黑色的落寞。一般来说生病的人心情是黑色的,病症在夺取他们身体健康的同时,也夺取了他们积极向上的心态。在他们的心里已经没有了黑夜与白天之说,他们只是沮丧地悉数着自己剩余的时光,这样的状态对于患者来说是十分危险的。高血压患者必须树立战胜病魔的信心,尽管所面对的敌人是如此的强大。
高血压尽管令人胆怯,但是随着医疗科技的不断发展一定会给病人带去福音。尽管如此,高血压患者也要把关好自己的生活,这样才能让小小的躯体迸发出无限的奇迹。药物疗法由他人帮助把关,那么食物疗法一定要靠自己把关。对于食疗方面,高血压患者必须细致入微,才可以做到位。
高血压患者应该忌食番薯等易产生腹气的食物,像五花肉等脂肪含量比较多的食物也不可以食用,高血压患者应该减少动物油、生猪油的摄取量,高血压患者还应该忌食纤维硬的食物。此外,高血压患者应该忌食香辛料、酒类饮料以及盐浸食物。
对于羊肉串,高血压患者必须尽量少食用,羊肉串上一般撒有香辛料调味,烤熟之后还会含有大量的动物油脂,因此羊肉串是比较油腻的。高血压对羊肉串的态度应该是能不吃就不吃。羊肉串对于高血压患者基本没有好处,吃过多反而会加重患者病情。
尽管外面有很多事情需要去应酬,但是自己的身体健康才是最重要的。很多人认为在下班后谈生意比较容易,因为很多事在吃吃饭、喝喝酒中就能搞定,但是这种简单的事是拿自己的身体健康相威胁。高血压患者必须牢记自己不能食用的食物,万事以身体健康作为前提考虑。
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高血压能吃麻酱吗?高血压能吃豆制品吗?
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高血压能吃红薯吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者可以适当的吃些红薯。红薯营养非常丰富,含有对人体器官粘膜保护作用的像钾、叶酸、维生素以及维生素b6等营养物质。还有像胡萝卜素、玉米胚尖等有利于人体的新陈代谢,调整人体的神经系统,对于脑梗塞以及心脑血管疾病的患者都是有非常多的好处的。 但是只能适量的吃,不能吃得太多。吃的太多容易引起烧心,红薯还有降压、降脂的功效,平时适量的吃一些对于心脑血管患者能够起到一定的辅助治疗效果。 在其他方面像高血压患者需要长期的服用降压药治疗以外,还可以在饮食上注意调节,比如注意饮食的规律性,最好是少吃多餐,吃饭的时候细嚼慢咽,这样有利于吸收和消化。再一个就是平时尽量的多吃些蔬菜和水果,减少肉类和油炸食物的摄入量。
高血压能吃黄芪吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者平时是可以适当的吃一些黄芪的,黄芪的确具有降低血压的作用,但是高血压患者切勿盲目的使用黄芪,黄芪泡水喝能够降血压,主要是因为黄芪含有黄芪甲苷这种降压的物质,平常适当的喝一些黄芪泡的水,能够起到辅助降压的效果,但是对于老年人伴有高血压的患者,一般容易出现下身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消肿,从而能够达到降血压的作用。 但是黄芪也有双向性,加上高血压患者容易诱发多种病因,所以不建议有高血压患者,喝太多的黄芪水,避免造成血压不稳定,黄芪虽然好,但是一定要注意用量,过量会导致胸闷,腹胀,可能还会出现头晕,潮热,尤其是肌肉紧张,大便干燥的患者一定要少用,或者是慎用。
高血压能吃海参吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者饮食需要清淡,而且也是需要长期服用药物的,高血压患者注意事项非常多,不宜吃生冷辛辣刺激的食物,高脂肪油炸油腻上火的食物,尽量都不要食用。 海参人人都知道它非常大补,海参含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,而且海参是低脂肪低糖,没有胆固醇含量的食物,高血压患者是可以使用的,海参不仅营养价值高而且还有延缓衰老、美容养颜、补肾、抗衰、抗辐射的效果,海参也是餐饮业销量最好的食品,营养好消化好吸收,还有提高人体免疫力的作用,适合所有人使用。
高血压能吃猕猴桃吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者是可以吃猕猴桃的。 猕猴桃是常见的水果,含有大量的果胶,能够降低胆固醇。猕猴桃,香蕉,柑橘,在低钠高钾的水果,排名榜上分别位于前三位,低钠的饮食对于高血压患者非常重要,猕猴桃中钾含量非常高,大量的钾能够促进钠的排出,从而软化血管,有利于预防和降低高血压。 猕猴桃的果肉细嫩,味道酸甜可口,很多人都喜欢吃。而且猕猴桃的营养丰富,抗氧化,还可以降低冠心病,高血压,动脉硬化等心血管疾病的发病率,有保护心脏功能的作用,但是平常也不要吃的太多,因为吃太多容易引起胃酸,每天适量对健康是有益的。
高血压能吃黄豆吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压患者是能够吃黄豆的。黄豆也叫大豆。虽然是植物蛋白,实际上它是优质蛋白。我们通常所说的优质蛋白,主要指的是动物蛋白,但是大豆这种食品里面所含的植物蛋白的成分和所含蛋白的量,可以媲美于动物蛋白。在2017年的中国居民膳食指南里,认为经常吃大豆对心脑血管,甚至还有帮助的作用。并不是民间所说,我有心脑血管的问题,或者有肾脏的问题,就不能吃大豆了。指南中明确指出,这样的患者是可以吃大豆的。当然,除了大豆可以吃这一点需要提出来以外,对于高血压的患者不能吃的,主要还是控制盐分,大油大荤的东西不能吃,饮食是要清淡一些,荤菜可以吃,但是要控制。
已经到底了