华宇健康
高血压能吃柚子吗
2020年07月03日
高血压的病人到底能不能吃柚子这个问题是需要我们好好讨论的,想要知道柚子是否适合高血压患者,我们必须认识一下什么是柚子以及柚子的营养成分,柚子有什么保健功效和养生的作用,此外我们也要认识到柚子是不是有一些副作用,只有用辩证的方法去看这个问题,我们才能得到满意的答案。
柚子有着非常丰富的营养,柚子里面含有多种人体需要的微量元素,而且柚子里面含有天然微量元素钾,钾是高血压患者所必须的,但是另外一方面柚子又容易和降血压的要发生反应而出现毒副作用。
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
营养解析:

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;
⒉柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
⒊柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
⒋柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
⒌新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;
7、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用;
8、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效;
9、能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结;
10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
11、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外,柚子还有降血糖和降胆固醇的作用,对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
上文我们提出了高血压的病人到底能不能吃柚子的问题,我们没有直接回答能或者不能,而是深入的了解了柚子以及柚子的营养成分,虽然柚子含有高血压病人必须的钾元素,有辅助治疗高血压的作用,但是柚子容易和降压药发生反应而出现毒副作用,所以高血压患者要警惕。
相关推荐
高血压能吃柚子吗?
边宁 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 高血压患者的饮食控制尤为重要,一个好的饮食习惯能够有效地抑制病情的进一步恶化。我们经常会听到医生说要求高血压患者多吃水果蔬菜,那么要如何选择水果呢。关于高血压患者是否可以吃柚子与喝牛奶的问题,今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。
高血压人能吃柚子吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者是可以吃柚子的,因为高血压患者在水果方面,没有太大的禁忌。如果没有合并有糖尿病,对于一般的市面上的水果,都是可以食用的。 像柚子含有高血压患者必需的天然微量元素,钾元素,几乎柚子不含有钠。因此,它是高血压患者以及心脑血管病,以及肾病的一些患者的最佳疗养的水果。 但是,在服用降压药期间,尽量的还是要少吃柚子,或者是不要喝柚子汁。有可能用药期间,它会产生血压的波动,甚至有些毒副作用,所以尽量的不要在用药期间来吃。 像怎么吃?首先你可以用柚子,直接吃果肉,或者是榨汁,也可以用柚子皮来煮水,这样对于营养成分,也都能够很好的进行吸收。 还有就是平时,也可以多吃除了水果以外的,像五谷杂粮,粗粮这些,能够也能保证维生素以及纤维素的摄入。
高血压能吃柚子皮吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 其实柚子皮有很多的保健功效,可以有效的帮助我们解决小儿肺炎,或者治疗一些皮肤疾病,但实际上到目前为止
吃高血压药能吃柚子吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者在吃药以后最好不要及时的吃一些水果,比如像柚子,最好是不要吃,因为柚子本身含有丰富的钾,具有降压得到功效,能够增加降压药的敏感性,吃了降压药在吃柚子,相当于加大了降压药的量,可能会引起了身体的不适,所以说患者在吃降压药的时候最好不要同时的,只有如果是需要吃的话,超过10到12个小时以后再食用,这样的话不会对身体造成什么影响。 除了吃这个柚子需要注意,高血压患者平常在用药期间一定要经过医生的指导来应用,还有就是在饮食上不要吃一些寒凉,还有一个辛辣的食物,避免刺激性食物摄入,尽量的吃一些比较容易消化,容易吸收的一些食物,这样对于其他的一些身体上的影响都不会产生。
高血压的病人能吃柚子吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压的病人是可以吃柚子的,柚子有非常丰富的营养,柚子里含有多种人体需要的微量元素,而柚子里所含的天然微量元素钾,钾是高血压患者所必须的。 但是另一方面柚子肉又容易和降血压的药物发生反应而出现毒副作用,所以在吃药的时候,要注意谨慎的吃柚子,柚子中所含有的高血压患者所必须的天然元素钾,几乎不含钾,因此患有心脑血管病及其肾脏病的患者,或者是肾功能不全伴有高血钾症的患者,可以吃柚子。 柚子中含有大量的维生素c,可降低血液中的胆固醇,柚子的果胶不仅能够降低脂蛋白密度,而且还可以减少动脉壁的破损程度,柚子还有助于增强体质,能帮助身体更容易吸收钙和铁所含的天然叶酸,对于怀孕的女人们有预防贫血症状的发生和促进胎儿生长发育的功效。 所以综上所述,高血压还是可以吃柚子的。
胃痛能吃柚子吗?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 胃痛在平时是很常见的胃病,引起胃痛的原因是很多的,大多数胃痛患者多是由于不良的饮食习惯引起的,患上胃
糖尿病能吃柚子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人是可以适当的吃些柚子等含糖量比较低的水果,比如还可以吃苹果,梨,猕猴桃,以及适量的西瓜等。但是需要注意吃柚子的量,以及时间。一般来说,需要在两餐之间吃水果,比如可以在下一餐一个小时以前吃,要注意避免在餐后进食水果。而且进食水果以后的下一餐要注意将主食的量适当的减少,并且在餐后两个小时化验一下餐血糖。
过敏能吃柚子吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 过敏是一种在很多过敏体质的人身上都会出现的情况。如果过敏的话,患者也将会出现很大的痛苦,尤其是过敏会
柚子隔夜能吃吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 柚子在剥开以后尽量的还是要尽快的食用完,不要放到隔夜在去食用,这个时候是可能会生成一些有害物质和元素
糖尿病人能吃柚子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
已经到底了