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高血压能喝绿茶吗
2020年07月03日
高血压是一个常见的疾病,所以大家都比较熟悉这个疾病,知道它是一个危害性的疾病,会影响生活质量,而不及时的控制还会导致并发症,危及生命。所以,高血压是一个需要慎重对待的疾病。高血压与其他疾病最大的不同是无法根治,需要长期的药物控制,以及生后方式的调整。
所以,对于高血压患者来说,除了要每日按时服用降压药物外,还需要做好饮食的护理。但是很多人并不知道该如何吃。高血压能喝绿茶吗?一起来了解下相关的知识吧。
高血压病人不宜多喝绿茶。绿茶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶碱可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升高血压患者可以适量喝。
对于正常人来说,也是有一定的饮食禁忌的,最好是不要长期是食用辛辣食物,少吃油炸的食物等等。作为高血压患者就更应该注意饮食的调理,除了辛辣饮食和上火饮食外,还有一些是不是食用的,就比如绿茶等。只有坚持的做好饮食调理,才能控制高血压,维持身体的基本健康。
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高血压可以喝绿茶吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 绿茶是中国的主要茶类之一,绿茶中富含碳水化合物、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、钾、锌等主要物质。高血压病人是可以喝绿茶的,绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用,有助于延缓衰老,预防心脑血管病的发生,既可以降压又可以降血脂。高血压跟家族遗传、不规律的生活方式、饮食、饮酒及动脉硬化有关系。一旦确诊高血压,需要改变生活方式,低盐、低脂饮食,避免油腻食物,适当体育锻炼,并在医生指导下应用降压药物。
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贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院
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[回答] 绿茶是一种比较重要的茶类,也是一种很多人都喜欢喝的茶,实践也证明,经常喝绿茶,能够改善人体的多种健康
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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喝绿茶能减肥吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 随着物质生活条件的提高,肥胖的问题越发的明显,肥胖在人群当中的发病率逐渐的提高。对于减肥,要充分认识到减肥的重要性以及正确的方法。长期的肥胖容易增加代谢综合征的发生。随着年龄的增长,可能会出现心脑血管发病的几率增加。减肥要进行综合性的方法。首先要注意调整生活饮食结构,科学合理的膳食,荤素搭配以素为主,同时要注意限制高脂、高热量的饮食摄入。喝绿茶是比较好的生活饮食习惯。绿茶当中含有丰富的维生素、矿物质,可以促进体内脂类的代谢,是有利于减肥的生活方式,可以代替不合理的饮料。对于减肥的患者,适当的喝绿茶是非常有好处的,但是只是单纯的喝绿茶,减肥效果不明显。同时还要加强体育锻炼,通过这些综合性的方法,才能达到比较好的减肥效果。
孕妇能喝绿茶吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 绿茶当中锌含量比较多,每天饮用宜三到五克。普通绿茶所冲泡的两到三杯茶水可以满足人体对锌的要求,饮茶的孕妇所生婴儿的血中含锌量也比较高,所以孕妇是可以适量的喝绿茶的。 绿茶当中还有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,孕妇如果能每天喝三到五克的茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能,促进血液循环,帮助消除、预防妊娠水肿。绿茶中锌含量丰富,也可以促进胎儿的生长发育。 但是,虽然孕妇可以喝绿茶,但是饮用一定要适量不能过多,因为绿茶中的也还有鞣酸,鞣酸可以使孕妇食物的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物,也会妨碍母婴对铁吸收。同时呢,绿茶中的咖啡因含量相对比较低,但是也具有兴奋作用,如果饮用过多的话不仅增加孕妇的心率和排尿量,也可以加重孕妇的心肾负担,引发中毒症状。所以孕妇每天喝三到五克的绿茶那是最理想的。
糖尿病人能喝绿茶吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 绿茶,人们再熟悉不过的一种饮品。龙井、铁观音等茶叶受到大家的欢迎,也说明绿茶是大家比较喜欢饮品。其实
皮肤过敏能喝绿茶吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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[回答] 皮肤过敏的人最主要的是要注重自己的日常饮食,因为很多时候自己做吃的这些食物,其实很容易导致过敏的现象
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[回答] 绿茶属于茶叶的一种,绿茶能够防癌降血脂和减肥,可以减少尼古丁的伤害,绿茶又称不发酵的茶,主要是没有经
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李小平 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 便秘这种疾病在生活中是不能饮用浓茶的,因为浓茶对于便秘这种疾病是有很大伤害的,所以对于便秘患者是不能
已经到底了