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糖尿病人能吃绿豆吗
2020年07月03日
现在很多人都对糖尿病人能不能吃绿豆备受争议,糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,最显著的特点就是三多一少,多饮、多尿、多食以及消瘦,严重时可引起身体多系统的损害。一般药物非常难根治,长时间大量的服用有一定的副作用,还会损害肝肾功能。
很多专家都建议,糖尿病最好的治疗方法就是食疗为主,不错的并且取得了不错的效果,如果长期注意饮食的话可以控制血糖的升高。也有很多人,开始用绿豆进行食疗,认为绿豆可以降血糖。
那么绿豆到底能不能降血糖呢?
糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制,西医目前对糖尿病没有尤其好的疗法办法,称之为不治之症,所以一定要及早正确的疗法才能收到理想的效果。
绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等)。这些低聚糖因人体胃肠道没有相应的水解酶系统而很难被消化吸收,所以绿豆提供的能量值比其他谷物低,对于糖尿病患者有辅助治疗的作用。所以是糖尿病病人的食疗佳品。但要注意适量,绿豆因为也含淀粉,所以吃的时候也要控制一下在总饮食中保持平衡即可,含淀粉的东西如果这样多吃点,另一样就少吃点。含糖高的水果可以算在淀粉类食品里,水果多吃点,主食就少吃点,总量不超就行。
糖尿病人如果控制好自己的饮食,配合药物治疗的话,血糖还是能够得倒一定控制的,身体也会有好转的可能,这需要患者在生活中多加注意才行。其实,用中药的方法治疗也会有很不错的效果。标本兼治,有营养机体、调理脏腑、恢复免疫的效果,使糖尿病患者恢复健康。
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[回答] 患有糖尿病的患者是可以吃少量绿豆的,建议患有糖尿病的患者,应在血糖平稳的时候,适当的使用一些,但不建议长期使用或大量食用。因为绿豆含有糖的成分和淀粉,容易使血糖升高。患有糖尿病的患者,在口服药物治疗的同时,建议患者应注意饮食,避免进食含糖较高的食物,豆制品,蔬菜,水果等情况。建议患者应清淡饮食,适当的锻炼,不要吸烟饮酒,注意休息。
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[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好,是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的,一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内,这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时,也要注意以下几个方面的问题: 第一、就是进食水果的时间,最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果,比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。
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[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
已经到底了