[回答] 在我们养生的理念中，常常提到我们要多吃粗粮，因为粗粮能提供我们人体需要的多种元素，对于我们提高免疫力

[回答] 女性在经期的时候的饮食一定要非常的注意，出来不可以吃生冷的食物以外，还得吃一些有营养的食物。全麦粉一

[回答] 高血压的病人一般就是饮食中平时少吃蔬菜水果和粗粮，却吃过多的脂肪和热量导致的。肥胖的人一般都有高血压

[回答] 全麦粉是主食的一种，可以制作多种食物，也是人们比较常食用的主食。随着生活水平的提高，人们饮食观念

[回答] 糖尿病的患者一旦知道患上了糖尿病都非常的害怕，因为糖尿病是一种慢性的疾病，我们要想根治糖尿病基本是不

[回答] 由于孕妇与众不同的身体素质，他们服用一切一种食材都英爱非常当心，那样对不容易对肚子里的胎宝宝导致影响

[回答] 在现代的生活中，除了白面馒头外，黑全麦馒头也是人们非常喜欢吃的一种食物。它的原料主要有：小麦粉、酵母

[回答] 菠萝蜜拥有比较丰富的营养成分，对人的身体具备许多益处，例如能够滋润人体，还能够改善肤质情况，但女士在

[回答] 女性怀孕以后在饮食搭配上应需注意，许多东西必须学好忌嘴了，例如平常能够随便吃的茼蒿，怀孕之后就需要学

[回答] 孕妇最好不要吃虫草，因为虫草是一种滋补性非常强的中药材，虽然它能够调节人体的免疫系统，可以抗疲劳，但是具有药性，而且药性比较强，如果没有异常，不建议准妈妈吃。如果非吃不可，也建议在孕早期和中期适当吃，在孕晚期就不要吃了，为孕晚期胎儿发育已经基本成熟，不需要进补，否则可能会引起早产。不仅孕妇吃虫草要谨慎，而且产后坐月子也应该谨慎，不应该吃太多虫草。虽然虫草的含钙量比较高，但毕竟是补药，准妈妈吃了之后可能会通过胎盘影响胎儿，所以应该谨慎，最好不吃。