华宇健康
孕妇能吃煎饼吗
2020年07月03日
孕妇是不是能吃煎饼要看这煎饼怎么做了,原因是胎儿的营养完全来自孕妇所吸收的物质,孕妇不能吃太多的粗粮及过硬的食物,消化不了会导致营养不良,胎儿就无法吸收,因此孕妇所食用的食物对胎儿是非常重要的。
如果煎饼做成软硬适中,容易吸收消化的,那么孕妇就可以食用,比如泰国的香蕉煎饼就很不错,做法简单营养丰富,主要食材有面粉、香蕉、鸡蛋,而且香蕉里面含有丰富的蛋白质、维他命A和C,同时纤维质也多,是营养食品的一个不错的选择,很适合孕妇食用。
孕妇在食用食物的时候要特别注意以下几点:
(1)辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食:含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食:糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,会影响胎儿牙齿骨骼的发育;
(4)味精:味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品:孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品:罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素。
即将要做准妈妈的注意喽,一定要注意自己的生活饮食,为了迎接一位健健康康的小生命,多注意自己的营养搭配,不能再以自己的喜好为主了,平时要多注意休息,少运动,千万不能乱吃药,要做一个健康的好妈妈。
相关推荐
孕妇能吃煎饼果子吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在天津市这一大城市里,你能四处看到很多小贩已经推着小轿车出售煎饼,这也是天津市的特色美食之一,遭受很
高血压能吃煎饼吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压是困扰人们的一个很苦恼的疾病,现在高血压已经不在是老年人和肥胖者会得的,好多的年轻人也出现了高
糖尿病人能吃煎饼吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 煎饼其实是我们生活中经常会吃的一种食物,而且它的制作方法简单,尤其是在忙碌的情况下,它可以作为比较好
煎饼是粗粮吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 煎饼不是粗粮,是用于粗粮来制作的,这种食材是比较美味的,我们可以在很多路边的小摊食用到,而且煎饼可以
煎饼能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 煎饼减肥的效果不明显,而且煎饼的热量并不低,所以说对于减肥的人士来说不要多吃,尤其是外面购买了一些煎
吃煎饼减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 煎饼一般是由粗粮来制作的,营养价值还是不错的,具有一定的促进消化,促进营养吸收的效果,根据调查发现,
吃煎饼能减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 煎饼的的减肥效果并不好,因为煎饼的热量相对不低,所以说,对于想减肥的人士来说,不要吃的多太多煎饼,如
孕妇能吃甲鱼吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 一般不建议孕妇吃甲鱼,甲鱼是两栖类爬行动物,常在水底的泥沙中生活,吃鱼、虾等小动物,青草以及谷物也吃。甲鱼肉味鲜美,每100g肉含蛋白质16.5g,还含有脂肪、钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚,滋阴壮阳等功效,也可降低胆固醇,对高血压、冠心病具有一定的辅助治疗作用。甲鱼肉能提高人体免疫功能,对预防肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等有一定的显著功效,甲鱼适宜体质衰弱、营养不良之人食用。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力,比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼,还有可能诱发昏迷,所以不建议孕妇吃甲鱼。
孕妇能吃萝卜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以吃萝卜,适当吃萝卜有好处,萝卜中所含的钙、钾等矿物质,对促进胎儿骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中富含纤维,可以促进肠道蠕动,减少便秘情况发生,萝卜当中的芥子油,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。另外,萝卜中的叶酸也是孕期不可缺少的营养素,对预防胎儿畸形有一定帮助,萝卜的降血压作用对治疗妊娠高血压很有帮助。吃萝卜可以增强胎儿的免疫力,萝卜中富含维生素C和锌元素,可以帮助孕妇增加免疫功能,提高自身的抗病能力。萝卜还能补充胎儿所需的营养,其中的淀粉酶能分解食物中的淀粉能使之得到充分的吸收,更有利于孕妇营养的吸收,同时也能补充胎儿所需的营养。
孕妇能吃鲍鱼吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃鲍鱼的,鲍鱼非常适宜准妈妈及水肿人群食用,鲍鱼营养丰富,具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用,可健脑明目、养阴补虚。夜尿频、气喘、气虚、血压不稳、精神难以集中者宜多吃鲍鱼,糖尿病患者也可以用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼,只宜少量喝汤。感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用,素有顽癣、瘤疾之人忌食。鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝等同食,所以孕妇是可以适当吃鲍鱼的。
已经到底了