[回答] 随着年龄的增长，血压高的患者也是越来越多，高血压患者应该吃些有助于降压的食物，多吃些，新鲜的蔬菜水果

[回答] 羊腿是很常见的食材，这类食材的营养价值很高，在吃法上，也是比较多，不过在对羊腿选择的时候，也是要在根

[回答] 孕妇当然可以吃羊腿了这是不用说的事情,且不说孕妇要随时都要保证营养的充足就单是说羊肉那是种营养成分很

[回答] 烤羊腿这种食物的吃法可能在一些草原就比较常见，在我们的生活中是很少出现了。其实，烤羊肉这种食物是孕妇

[回答] 一般不建议孕妇吃甲鱼，甲鱼是两栖类爬行动物，常在水底的泥沙中生活，吃鱼、虾等小动物，青草以及谷物也吃。甲鱼肉味鲜美，每100g肉含蛋白质16.5g，还含有脂肪、钙、磷、铁等，营养价值很高，是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚，滋阴壮阳等功效，也可降低胆固醇，对高血压、冠心病具有一定的辅助治疗作用。甲鱼肉能提高人体免疫功能，对预防肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等有一定的显著功效，甲鱼适宜体质衰弱、营养不良之人食用。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力，比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼，还有可能诱发昏迷，所以不建议孕妇吃甲鱼。

[回答] 孕妇可以吃萝卜，适当吃萝卜有好处，萝卜中所含的钙、钾等矿物质，对促进胎儿骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中富含纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘情况发生，萝卜当中的芥子油，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。另外，萝卜中的叶酸也是孕期不可缺少的营养素，对预防胎儿畸形有一定帮助，萝卜的降血压作用对治疗妊娠高血压很有帮助。吃萝卜可以增强胎儿的免疫力，萝卜中富含维生素C和锌元素，可以帮助孕妇增加免疫功能，提高自身的抗病能力。萝卜还能补充胎儿所需的营养，其中的淀粉酶能分解食物中的淀粉能使之得到充分的吸收，更有利于孕妇营养的吸收，同时也能补充胎儿所需的营养。

[回答] 孕妇是可以吃鲍鱼的，鲍鱼非常适宜准妈妈及水肿人群食用，鲍鱼营养丰富，具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用，可健脑明目、养阴补虚。夜尿频、气喘、气虚、血压不稳、精神难以集中者宜多吃鲍鱼，糖尿病患者也可以用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼，只宜少量喝汤。感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用，素有顽癣、瘤疾之人忌食。鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝等同食，所以孕妇是可以适当吃鲍鱼的。

[回答] 很多女性在孕期都有嘴馋的表现，一些女性询问在孕期能不能吃涮羊肉？ 首先在孕期饮食没有必要过度的限制，正常情况下，可以吃咱们日常生活中常见的绝大部分的食物。 涮羊肉这个东西当然也是可以吃的，但是在吃涮羊肉的时候，要注意以下几条： 第一、羊肉的质量一定要涮熟，不要吃半生不熟的，以免引起拉肚子或者寄生虫感染。 其次、涮羊肉本身就不是很好消化，加上孕期本身孕妇的胃肠道蠕动就缓慢，因此孕妇吃涮羊肉的时候不要吃的太多。 第三、吃涮羊肉一般要使用佐料，对于孕妇来说，吃佐料的时候，不要吃刺激性太强了，最好吃味淡一点的，减少对胃肠道的刺激。

[回答] 孕妇可以吃冬瓜，但是注意脾胃虚寒易泻者应慎食冬瓜。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等营养成分。冬瓜利于利尿消肿，生津止渴，孕妇怀孕期间很容易发肿，吃点冬瓜可以利尿去肿。冬瓜搭配肉类煮汤，可以开胃且补充营养，还能达到催乳的效果。冬瓜还有解燥、缓解抑郁情绪的作用，一定程度上能消除孕妇的烦躁和抑郁情绪，所以孕妇是可以吃冬瓜的。

[回答] 鹅蛋富含多种营养素，对胎儿有着很好的帮助，孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织的发育，无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中，鹅蛋的蛋黄中有丰富的磷脂，并且约一半是卵磷脂，卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，所以孕妇吃鹅蛋，有利于孕妇自身和胎儿的脑神经发育。 鹅蛋甘温能够补中益气，所以寒冷食节时的，孕妇不妨吃一些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入，不容易患感冒等疾患，避免造成身体的不适，鹅蛋还能补充氨基酸、维生素ade，核黄素和硫胺素，以及矿物质铁磷钙等，鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质矿物质和维生素多，含在蛋黄中极易被孕妇吸收。