华宇健康
糖尿病人能吃粉条吗
2020年07月03日
很多人在生活中非常的喜欢吃粉条因为它不仅制作方便而且食用也很简单,尤其是在没有时间准备丰富营养食物的时候都会选择吃粉条,但是却并不是所有的人都是很放心的享受这种食物,尤其是对于糖尿病患者来讲,它是作为一种生糖指数高的食物因此并不建议糖尿病患者吃粉条。
糖尿病患者是需要禁忌一些升糖指数比较高的食物,所以说希望大家在生活当中都能够重视这些饮食原则,只有学会避开这些饮食的误区,才能够真正地预防疾病,保健自己的身体健康。
不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的粉条.
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量
1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
以上就是关于糖尿病患者的一些饮食问题介绍,因为现在没有绝对的治疗糖尿病的方法所以说在日常生活中饮食的一个调节和控制是非常重要的,只有这样才可以真正的帮助自己辅助治疗,稳定血糖。
相关推荐
孕妇能吃粉条吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如果家里有孕妇,那可真是重点保护对象,因为孕妇承担着为家庭里诞下下一代的重要职责。为了让孩子更健康些
高血压能吃粉条吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 粉条是很多人都会吃的食物,尤其是忙碌工作没有更多的时间为自己准备营养食物的时候,粉条可以说是最简单方
皮肤过敏能吃粉条吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 皮肤过敏的患者最需要注意的就是自己的饮食,虽然很多东西不适合皮肤过敏的患者食用,但是皮肤过敏的患者还
经期能吃粉条吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 月经是指从女性体内大量出血的现象,正常情况下,这种现象每月都会出现一次。在经期,女性的身体是很需要保
孕妇能吃红薯粉条吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们在平时的饮食上需要注意的问题是很多的,更不用说孕妇了,孕妇的饮食要注意的问题有很多,平时如果吃错
产妇能吃红薯粉条吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 粉条是很常见的食品,这类食品在制作上,也是有着不错方式,不同的粉条在制作上,都是有着一些区别,例如红
糖尿病人能吃桔子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好,是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的,一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内,这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时,也要注意以下几个方面的问题: 第一、就是进食水果的时间,最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果,比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。
糖尿病人能吃柚子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
糖尿病人能吃海参吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃海参,但是要控制好量,海参其实是一种比较不错的蛋白质的来源,而且里面含有的一些优质蛋白也是对人体比较好的,还有些对人体比较好的其他的元素,所以海参可以吃但是不要吃太多,其实也是严格来讲海参和其他的高蛋白的食品其实对人的影响基本上差不多的,所以患者没有必要非得追求一些高端的食品。 吃平常常见的一些高蛋白的东西就可以了,比如说瘦肉或者是鱼肉,鸡肉,瘦的猪肉牛肉羊肉都可以,还有就是鸡蛋,豆腐,豆浆,牛奶这些都是可以作为我们补充蛋白质的食品选择的,所以糖尿病的病人不一定非得选择类似于海参,鲍鱼之类的高蛋白和高端的食品,不管怎样,不管是选择哪一些高蛋白的食品,我们都要控制好每一次摄入的数量的总值,不管是哪一种食品摄入量太多的话都会对血糖造成明显的影响。
糖尿病人能吃红枣吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人比起患其他病的病人,可能在饮食方面注意的要更多一些。对于红枣、香蕉这一类含糖量比较高,升糖指数比较高的水果,尽量少吃或者不吃。糖尿病病人可以吃哪些水果?应该怎样吃水果?首先比如苹果、西瓜、柚子这一类含糖量比较低,升糖指数也比较低的水果,可以适量的吃。在吃水果的时候要注意什么? 第一、患者的血糖控制的相对比较稳定,如果血糖特别高,建议水果暂时少吃或者不吃。 第二、就是吃水果的时间,尽量在两餐之间或者是睡前。 第三、注意吃水果的量,一次不能吃太多。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
已经到底了