[回答] 首先介绍的就是银耳。银耳性平、味甘、入肺经、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可以滋补强身，能够增强细胞的免疫功能。银耳是滋养调补品，当有外感风寒及咳嗽痰多症状时，不宜食用。 第二个就是枇杷。枇杷是一种维生素c含量较高的水果，它有润肺、止咳、止渴的功效。主要治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、烦渴。枇杷叶煮水的止咳效果显著。 第三个是百合。百合性平、味甘、微苦。有清心安神、滋阴润肺、补脾健胃、凉血清热的功效。常与银耳、莲子、红枣等食物搭配食用。 第四个就是白萝卜。白萝卜性凉、味辛、甘，入脾经、胃经。白萝卜的药用价值很高，具有生津止血、开胃健脾、消积化滞、润肺止咳等功效；适宜食积腹胀、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等症状。

[回答] 蔬菜和水果都是必不可少的日常食物，尤其是对于正处在成长发育时期的青少年和疗养阶段的患者来说，更是应该

[回答] 中医来讲肺脏喜润恶燥，尤其是秋季，容易导致肺燥。这时可以饮用蜂蜜水、秋梨膏水、冰糖雪梨水等可以润肺养肺，并且效果比较显著，其中冰糖雪梨水能快速润肺，同时熬制时可以加些百合、莲子粥、杏仁、陈皮等一些润肺化痰的中药材，可以缓解肺炎症状。另外可以适当补充维生素，可以起到消炎作用，缓解咳嗽、咳痰症状，像雪花梨、枇杷、菠菜等。

[回答] 我们在生活中可能常见一些婴儿和儿童这一些。年龄比较小的群体，对于他们来说，一些外界的刺激或者免疫功能

[回答] 一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将

[回答] 在日常生活中，很多人也有肺不好的状况，那麼，针对这类状况，大伙儿有哪些掌握呢?肺不好吃什么好好呢?坚

[回答] 肺部我们隔离灰尘以及颗粒进入体内的主要器官，主要我们的肺部受到感染，很容易导致我们出现咽喉炎以及肺炎

[回答] 肺部的养生，最主要的方式就是首先要进行戒烟。不吸烟对于肺部的养生有至关重要的作用，在不吸烟的前提下，进行肺部的养生。首先，可以选择在饮食的方面进行食补，例如：定期可以选择使用一些冰糖煮雪梨水，或者使用一些银耳煮雪梨水。其次，在周围的环境中，也应该有一定的改变，过于干燥的环境，对于肺部是不利的，所以说，应该保持生活环境，空气的湿度。

[回答] 养肺的食物比较多， 一、推荐吃梨，具有清热解毒、润肺止咳的功效，在咳嗽的时候，家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝，止咳效果特别好，所以梨对于养肺润肺是很好的水果。 二、还可以吃马蹄，可以用来煮水喝，具有润肺和止咳的功效，还能够化湿祛痰、凉血解毒，对于治疗咽干、声音嘶哑以及肺热造成的咳嗽，效果都不错。 三、还可以吃枇杷，枇杷是很多止咳化痰类药物中的成分，所以对于润肺养肺效果很好，可以吃枇杷之类的新鲜水果，也可以用枇杷煮水来喝。 四、还可以吃萝卜，在咳嗽的时候可以用萝卜大蒜煮水喝，对于润肺养肺、止咳化痰，效果很好。

[回答] 在人体内，肺是呼吸系统中非常重要的组成部分，可以每天在早上起床后，站在阳台呼吸新鲜空气，排出肺部浊气，呼吸是要深长缓慢，用鼻呼吸。同样一天中最佳时间的养肺时间是是早7点到9点之间，此时可以进行慢跑、步行等有氧运动，这样可以做到强健肺功能，也适应与体质较弱者。同样上下楼梯、太极拳等运动也有益与肺功能的健康。