[回答] 创造一个身心健康的小宝宝是每一个提前准备做妈妈的人的愿望，怎么才能创造一个身心健康的小宝宝许多的未妈

[回答] 椰子清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳果。果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳、杀虫的功能，久食能够让人面部润泽，治疗小儿绦虫、姜片虫病。 椰水具有滋补、消暑解渴的功效，主治暑热内渴、津液不足。椰子壳治有癣、疗杨梅疮。不仅孕妇本身可以美颜，还可以对体内的胎儿起到美白与供足营养的作用。 孕妇吃椰子好处是非常多的，经常吃椰子还能够防治便秘。新鲜的椰子和椰子粉都能够起到润肠通便的作用。在怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑，椰子粉所含的营养元素，能够避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。可以促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。 所以，孕妇可以经常吃椰子及喝椰子粉，不仅可以让自己漂亮，还能补充胎儿所需要的营养。

[回答] 高血压病是中老年的多发病、常见病，是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，现在高血压的病人越来越多

[回答] 椰子可以说是我们最熟悉的一种水果了。它属于一种热带的水果，有生津解渴的功效，在生活当中我们最长常接触

[回答] 椰子蟹是一种寄居蟹。体型比较大，虽然椰子蟹也是能够吃的，但是现目前是国家的保护动物，所以说建议大家尽

[回答] 生长在热带的水果，带着阳光特有的美味，在中国海南的热带水果就是最有名的了，当数椰子和芒果最好吃的了。

[回答] 椰子糖是很多人最爱，这样的糖味道独特，吃的时候对人体能量补充有着很好的帮助，对有低血糖的人，在出现眩

[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好，是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的，一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内，这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时，也要注意以下几个方面的问题： 第一、就是进食水果的时间，最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些，还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择，尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果，比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量，这样更有利于血糖的稳定。

[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子，毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升，餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升，这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题： 第一，就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食，这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些，还可以补充体内的一些营养。 第二，水果种类的选择，尽量选择含糖量比较低的，比如说柚子，西瓜，猕猴桃等等。 第三，就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量，这样更有利于血糖的稳定，要加强对血糖的监测，避免血糖波动过大。

[回答] 糖尿病病人可以吃海参，但是要控制好量，海参其实是一种比较不错的蛋白质的来源，而且里面含有的一些优质蛋白也是对人体比较好的，还有些对人体比较好的其他的元素，所以海参可以吃但是不要吃太多，其实也是严格来讲海参和其他的高蛋白的食品其实对人的影响基本上差不多的，所以患者没有必要非得追求一些高端的食品。 吃平常常见的一些高蛋白的东西就可以了，比如说瘦肉或者是鱼肉，鸡肉，瘦的猪肉牛肉羊肉都可以，还有就是鸡蛋，豆腐，豆浆，牛奶这些都是可以作为我们补充蛋白质的食品选择的，所以糖尿病的病人不一定非得选择类似于海参，鲍鱼之类的高蛋白和高端的食品，不管怎样，不管是选择哪一些高蛋白的食品，我们都要控制好每一次摄入的数量的总值，不管是哪一种食品摄入量太多的话都会对血糖造成明显的影响。