华宇健康
测血压的方法
2020年07月03日
随着我们生活质量的提高,我们摄入了太多的食物,热量过高导致我们出现了高血压,高血压是我们健康的杀手,所以我们要做好对于高血压的预防,高血压和饮食有关系,同时也和肥胖以及年龄有关系,所以很多中老年人一旦肥胖了,就要做好对于高血压的预防。
在家庭里面我们自己也可以测量血压的,只要有仪器就可以,但是很多人测血压没有一次相同,测血压经常出现问题,其实测血压是要有非常正确的方法。
1.被测量者至少安静休息5分钟,在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡,排空膀胱。
2.被测量者取坐位,最好坐靠背椅;裸露右上臂,肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病,首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位;老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者,应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何,血压计应放在心脏水平。
3.使用大小合适的袖带,袖带内气囊至少应包裹80%上臂,大多数人的臂围25~35cm,宜使用宽13~15cm、长30~35cm规格的气囊袖带,肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带,儿童用较小袖带。
4.将袖带紧贴缚在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上2.5cm。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。
5.最好选择符合计量标准的水银柱式血压计进行测量。若使用机械式血压表或符合国际标准(BHS和AAMI)的电子血压计,需与水银柱式血压计同时测值校正。
6.测量时快速充气,气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg(4.0kPa),然后以恒定速率(2~6mmHg/秒)缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。
7.在放气过程中仔细听取柯氏音,观察柯氏音第Ⅰ时相与第Ⅴ时相水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相,舒张压读数取柯氏音第Ⅴ时相(消失音)。儿童、妊娠妇女、严重贫血、主动脉瓣关闭不全或柯氏音不消失者,以柯氏音第Ⅳ时相(变音)定为舒张压。
8.血压单位用毫米汞柱(mmHg)。毫米汞柱与千帕斯卡(kPa)的换算关系,1mmHg=0.133kPa。
9.应相隔2分钟重复测量,取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg,则相隔2分钟后再次测量,然后取3次读数的平均值。
上文我们介绍了随着我们生活质量的提高,我们摄入食物的热量过高导致我们出现了高血压,中老年朋友非常需要做好对于高血压的预防,可以自己在加重测血压,但是要有正确的方法才行,上文详细介绍了测血压的方法。
相关推荐
测血压的方法,正确测血压的方法
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压是一个关系人体健康的重要指标,我们去常规体检时,测血压是必做的一个项目。不过,虽然测血压很常见,
测血压的正确方法
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 目前监测血压可应用电子血压计和水银柱血压计,这两个血压计测量血压的共同特点就是测血压的时候要注意在安静状态下,休息5分钟以上,处于半坐位。测量血压的手臂尽量不要穿衣服,穿比较薄的衬衣也是可以的,测量血压的手臂与心脏处于同一水平面测量时不要大声说话、不要紧张。特别是电子血压计,对于肌肉的收缩会有一定的反应,测量血压时也尽量不要出现压迫部位肱二、肱三头肌的收缩。测量血压时不能以单纯一次测量的血压为准,一般要以非同日测量三次血压的平均值作为高血压的诊断标准。一般收缩压大于等于140mmHg或(和)舒张压大于等于90mmHg为高血压的诊断标准。
测血压的正确方法是什么
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人体的血压是根据环境的不同而不断波动的,在医院测量血压时环境较为嘈杂,加上患者容易紧张,造成在医院测
什么时候测血压
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
[回答] 测血压虽然看起来是一项非常简单的检测手段,并且家中有高血压患者的话,就应该在家中买一个专门测量血压的
什么时候测血压
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 对于平日里血压正常的患者,一般来讲一个月测1到2次即可,可以在任意时间段测量。当有头晕发作时,应当及时测量一下血压,首先要排除头晕是否是由于血压升高或者是血压降低所导致的。对于有高血压病史的患者,建议每天至少测量一次血压,可以在晨起服用降压药物之前测量一次。如血压平日控制较为平稳,那么每日测量一次即可。如患者近日血压存在一定的波动,那么建议患者可以在早晨6点到10点钟测量一次,中午测量一次,下午4点到6点再测量一次,有助于评估一天当中血压整体的情况,必要时应当行动态血压监测。
测血压步骤
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 测量血压虽然看起来是一项非常简单的工作步骤,但是在测量之前以及测量过程中都有诸多讲究。对于高血压患者
如何测血压
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 首先患者应安静的休息五分钟左右,避免紧张疲劳过度,患者坐在椅子上,手臂与右心房在同一水平方向上,脱掉一侧的衣袖,测量血压时,将血压计袖带里的气体排空,再将袖带裹在臂上,不要裹的太紧或太松,气袋放在肘窝的肱动脉,用食指和中指摸清肘窝的肱动脉,将听诊器的胸件放在肱动脉的部位,与皮肤紧贴,用左手固定轻轻加压,不然会影响测量的准确性。
手环能测血压吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 科学的发达表示着人工智能的进步,有的人不仅仅只是单纯的用测量血压的器材,测血压也开始使用手环测血压,
测血压的最佳时间
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 现在,随着我们生活水平的提高,高血压的患者逐年在增多,所以我们大家要经常进行血压监测。测量血压的最佳时间应该是在早晨起床后一小时之内或者晚上就寝之前,如果是在其他时间测量,这个时候要注意身体和心情都要保持稳定的状态,并且最好是在每天同一时间段进行检测。 另外,通常会发现我们在家里面自行测量血压时,要比在医院测量的血压偏低一些,这是因为在医院容易紧张,在家里放松的缘故。另外,在测量血压前至少要休息五分钟以上,保持安静不动的测量,这样测量的值才比较准确。另外,大多数情况下,最高压和最低压都会有正负10%,正负10毫米汞柱的差异。
什么时候测血压
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 测血压虽然看起来是一项非常简单的检测手段,并且家中有高血压患者的话,就应该在家中买一个专门测量血压的
已经到底了