华宇健康
产妇能吃河虾吗
2020年07月03日
我们都知道产妇的身体体质是比较脆弱的,所以有一部分的朋友会认为产妇在坐月子不适合吃海鲜,容易引起过敏,这种说法是正确的,所以产妇想要吃河虾这种食物,你们最好是不要对你河虾过敏,否则会影响到你们的身体健康,而不对河虾过敏的产妇适当的吃一些河虾对于身体的恢复是有帮助的。
产妇在生活中是可以适当的吃一些河虾的,因为河虾这种东西对于产妇来说是比较有营养价值,所以我们建议大家在生活中应该要对于文章介绍的内容有一定的了解,这样你们才能够照顾好你们的妻子。
虾的蛋白质含量和钙的含量都较高,只要产妇吃着不过敏的话,那是完全可以的。不过,在吃时一定要煮透了,并且如果是母乳喂养的话,一开始要少吃一些,观察宝宝身上有没有起湿疹等情况,如果没有,那就可以放心大胆的吃了。
产妇是可以吃河虾的,没有问题的,但一定要做熟的,食物要多样化的,不能挑食了。孕期要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,营养也要全面的,多喝点汤类,有利于分泌更多的乳汁的。如果没有对虾不过敏,而进食之后宝宝也没有异常症状的话,是可以吃的,如果对河虾过敏的话应该禁止食用,加强营养,多喝营养汤类,注意休息,注意卫生。
虾肉营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,是孕产妇的健康食物和营养佳品。因此产妇坐月子是能吃虾的。产妇坐月子吃虾好处多多,虾的通乳作用较强,尤其值得一提的是,孕产妇常食虾皮,有很好的补钙作用,可防治骨质疏松,饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
关于文章介绍的产妇在坐月子的时候是可以适当的吃一些河虾,相信你们现在都知道产妇吃河虾的好处了。如果产妇在生活中是不对海鲜过敏的,你们食用河虾对于提高食欲以及提高体质的有好处的,但是河虾这种水一定要弄熟才可以吃。
相关推荐
经期能吃河虾吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每个女人对月经都不陌生,几乎每个月都会来报到,其实对于女人来说,在月经来的时候是非常痛苦的,不仅要承
皮肤过敏能吃河虾吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 春天是高过敏期,春季过敏源很多,比如常见的花粉、蚊虫、动植物等。还有皮肤过敏有的时候不只是外在原因,
高血压能吃河虾吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们都知道高血压这种疾病是一种老年人常见的疾病,它对于老年人的身体健康是伤害比较大的,而老年人在这个
慢性肾炎能吃河虾吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 总体来说,河虾也是一种味道十分鲜美的食物,但是由于河虾也是一种水生食物,所以从某种意义上来看河虾也属
产妇能吃火龙果吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产后妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食,没有特殊的食物禁忌,所以产后的妈妈是可以吃火龙果的。产后妈妈的身体是逐步恢复的过程,产时由于出血,有部分妈妈会在产后出现贫血的情况。在产后由于进食相对较少,水分排泄多,所以肠内容物相对比较干燥,再加上盆底肌肉的松弛,很容易发生便秘。火龙果是一种低能量、高膳食纤维的水果,果肉中的水溶性膳食纤维和粗纤维的含量都很丰富,火龙果里面铁的含量比一般水果要高,火龙果当中芝麻形状的种子还有促进胃肠消化的作用。火龙果特别适合产后的妈妈吃,中国营养学会推荐产后每天摄入的水果量应该在200-400g之间,由于火龙果里面糖分含量比较高,并不推荐产后的妈妈每天摄入大量的火龙果。控制摄入的总量,火龙果会对产后的妈妈是非常有益的。
产妇能吃南瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以食用一些南瓜,南瓜性温,味甘,可以解毒、保护胃粘膜、南瓜所含成分能促进胆汁分泌,帮助食物消化、消除致癌物质、预防便秘、促进生长发育。南瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖类。产妇吃些南瓜,能使肌肤丰美,同时,对宝宝也有很大的好处。但是也要适量食用,胃热炽盛者食用过多会引起上火,产妇在食用南瓜时要注意健康搭配饮食均衡。
产妇能吃土豆吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇的生产之后适度的吃些马铃薯对人体有非常好的调养的作用,马铃薯味甘性平,具备滋补血气的实际效果,此
产妇能吃鱿鱼吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 鱿鱼是一种水产类生物,里面含有丰富的钙、磷、铁等营养元素,产妇适当食用有补血的功效,还有利于骨骼的发
产妇能吃莴笋吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 莴笋,是我们生活当中很常见的一种蔬菜。很多的想要减肥的女性非常喜欢吃莴笋。那么,对于产后的妈妈们来说
产妇能吃汤圆吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 刚刚生完孩子身体会比较虚弱,考虑到因为身体情况的关系,很多人都不敢乱吃糯米,糯米制作的食物有很多,比
已经到底了