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尿酸高可以吃绿豆吗
2020年07月03日
绿豆对人体帮助比较大,常吃绿豆对人体消化、排泄有着很好帮助,而且绿豆在清热解毒上也是有着很好功效,因此对绿豆的选择完全是可以放心进行的,那吃绿豆的时候,要注意方式方法,绿豆可以制作成绿豆汤,也可以制作成绿豆糕,它的制作方式比较多,那尿酸高可以吃绿豆吗?
对尿酸高可以吃绿豆吗是很多人不太清楚的,尿酸高的人群,在食物选择上是不能随意进行的,否则对身体会有一些损害,那尿酸高的人是不是可以选择绿豆呢?
尿酸高可以吃绿豆吗:
尿酸高是可以喝绿豆汤的不用担心的绿豆是不能影响尿酸的,要降低尿酸那么就是需要注意饮食的。高尿酸的治疗应该注意注意少用西药,西药多是含有激素的止痛药,副作用较大;高尿酸主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治,西医没有特效药。
经典中医认为绿豆:可消肿通气,清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服,可医治丹毒,烦热风疹,药石发动,热气奔腾。补肠胃。可作枕头,使眼睛清亮。可治伤风头痛,消除呕吐。经常吃,补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,除去皮屑,滋润皮肤,煮汁汤可解渴,解一切药草、牛马、金石之毒。但不可与鲤鱼同吃,否则使人肝黄形成渴病。
能清热,补益元气,解酒食等毒。治发于背上的痈疽疮肿,烫伤烧伤,痘疮不结痂,湿烂有腥臭味的,用干豆粉扑在上面,很有效。治霍乱抽筋,解蘑菇毒、砒霜以及各种药物引起的中毒,心窝尚热的人,都可用刚打的井水调和绿豆粉灌服,即可救活。
以上就是对尿酸高可以吃绿豆吗详细介绍,尿酸高也是可以吃绿豆的,它对这类人群身体不会有太多的影响,不过在对绿豆选择的时候,也是要注意在吃法上不能随意的进行,绿豆汤是最佳选择,这样吃法对尿酸高的人群身体不会有影响。
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[回答] 尿酸高的患者可以吃绿豆。绿豆是常见的一种杂粮,它富含的嘌呤含量属于中等偏下,并不是特别高。而且经过烹饪这个过程,绿豆中的嘌呤含量会损失一部分。所以,食用绿豆并不一定会引起尿酸水平过度升高,但是也不能常吃或者是经常食用。 而对于绿豆制作成的绿豆芽,患者可以放心食用。因为它的嘌呤含量非常低,绿豆作为一种杂粮,含有丰富的膳食纤维以及叶绿素和多种矿物质维生素。而且它含有的热量比较低,食用绿豆能够帮助控制体重。 除了绿豆以外,其他的像黄豆以及蚕豆等,尿酸高的患者尽量的少食用。但是这些以黄豆为原料制成的豆制品,尿酸高的患者是可以适当的食用的。尿酸高患者一般在食用蔬菜和水果时没有特别多的禁忌。
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[回答] 尿酸高的患者可以吃绿豆。绿豆作为一种豆制品,每100克绿豆中富含的嘌呤含量大约在75mg,属于中等富含嘌呤的食物,尿酸高的患者可以适量食用,不要大量吃绿豆。另外,对于绿豆的加工方式,建议是绿豆煮汤或者做绿豆豆浆进行饮用。对于绿豆做成的加工品,比如绿豆糕,由于添加了大量的糖类物质以及精面,尿酸高的患者食用这类食品,可能会出现尿酸升高,不建议食用。平时在冰沙或者饮品店加用的这些绿豆,由于含有较多的糖分、脂肪等添加物,所以,尿酸高的患者尽量不要食用这种绿豆。
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