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温泉治疗需要注意些什么
2020年07月03日
很多的疾病都可以辅助温泉治疗。温泉是指涌出地面的、水温高于当地地表的自然水,从地下抽上来的温水,也不能叫做温泉。现在温泉的概念有一些模糊,所谓的温泉有了包含自然涌泉式、人工抽取式和人工加热配比式三种。当然,最好的温泉莫过于自然涌出的温泉了。
泡温泉是一种享受,大家在享受温泉的同时对身体还有一定的好处,温泉可以使肌肉、关节放松,解除疲劳;还能扩张血管,促进血液循环,加快人体新陈代谢。温泉治疗需要注意些什么呢?
泡温泉注意事项
1、不要泡得过急,要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
3、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。
4.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
5.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
6.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
8、酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。
9、长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸。
泡温泉舒服,但是,不是人人都可以泡温泉的,一些皮肤过敏的患者不可以泡温泉,孕妇和手术刚过不能泡温泉,糖尿病患者不能长时间的泡温泉也不能长时间的洗澡,长时间后身体会发热,会很快的吸收胰岛素,造成血糖升高,发生意外。
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