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糖尿病人能吃火烧吗
2020年07月03日

 患有糖尿病的人吃饭饮食是要特别注意的,忌口的食物有很多,尤其是甜品,含糖量高,食用后很容易出现高血糖,糖尿病的人还不能食用高胆固醇的食物,吃了容易导致血脂升高,发生动脉样硬化。火烧是烧饼的一种,其糖分不高糖尿病患者是可以食用的,但是如果要是吃驴肉火烧就要根据自身的状况来定了。
 说到火烧,有糖尿病的患者还是可以食用的,最初火烧就是一种很简单的面食,就是用没有发酵的面团揉成面饼在灶炉里烘烤而成,而现在的火烧种类特别多,口味也颇多,有糖尿病的患者可以食用猪肉火烧,而用猪骨熬汤还可以抑制多年的糖尿病。
 
 糖尿病患者在饮食上面主要有两个原则:
 第一就是控制饮食,这样才能达到更好的效果。尽量不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方,加糖的食物,像糖果、蜜饯,及蜂蜜,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是很喜欢吃甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米,以及烧饼、烧卖,尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。
 第二个就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。烹调应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、红烧、清蒸、水煮、等方式。
 所以为了健康着想我们要适量的选择有利于身体健康的食物,避免垃圾食品的摄入,还有糖尿病患者应尽量选择干的,硬的食物,这样消化慢就不那么容易生成糖分了。
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[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
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