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​小孩几个月添加辅食
2020年07月03日
小孩子的胃口是随着身体的发育越来越大的,一般孩子到四个月的时候,母亲的奶水是完全不足提供孩子身体发育所需的营养物质的,所以你们在这个时候可以适当的给孩子添加一些白粥或者鸡蛋,但是你们不要一次给孩子食用太多,容易导致孩子出现消化不良这种情况的,希望妈妈们可以好好了解。
对于一些从来没有当过妈妈的女性朋友来说,我们建议大家在生活中最好是要多去了解一些相关的资料,而且你们对于孩子几个月就可以添加辅食,可能你们是不知道的,所以希望你们可以来了解一下这篇文章。
一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度。
为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种:
第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。
第二类,蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。
第三类,蔬菜、水果:四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物(紫菜、裙带菜等)。
第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。
早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡、蛋、虾皮汤、鱼汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,清淡点,注意荤素搭配,避免餐餐相同。
关于文章介绍的孩子一般是四个月后就可以适当的添加一些辅食了,希望你们想要在生活中补充孩子所需的营养物质是有帮助的。同时,我们建议大家在生活中应该要对于宝宝添加的辅食有一定的了解,你们最好是让宝宝食用一些容易消化的食物。
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[回答] 辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在零岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。随着宝宝一天天长大,母乳、配方奶等乳制品所含的营养素,已不能完全满足宝宝生长发育的需要,因此父母要在宝宝四到六个月大的时候,开始添加乳制品以外的其他食物。 这些逐渐添加的食物就称为辅食,刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等。随后可以给宝宝吃点半固体的食物,如烂面条等。给宝宝的食物一定是小块,而且是易消化、易咀嚼的食物。随着宝宝的长大,慢慢的在给宝宝增添固体食物,但固体食物不要太硬,以免宝宝不好咀嚼。
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[回答] 六个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间,权威专家考虑到的是,宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到六个月大,然后再逐步添加辅食。 如果有些宝妈或者因为某些原因而无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝四个月开始添加辅食,但最快也不能早于四个月,最晚也不能在六个月以后,宝宝添加辅食也是需要根据宝宝的生长发育状况来决定。
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[回答] 纯母乳喂养的宝宝,一般建议在4-6个月可以开始逐步的添加辅食,添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种,而且应该在婴儿健康,消化功能正常的时候慢慢添加。在不同月龄添加的食谱不一样,4个月左右的宝宝,可以给它添加一些果汁、菜汤或者是米汤;6个月左右的宝宝,可以开始给他逐渐添加强化铁的米糊、蛋黄、肝泥、鱼泥等等食物。 在添加辅食的时候要注意,不要同时一起添加多种食物,添加一种辅食的时候,让宝宝吃3-5天观察一下,如果没有什么不适,再另外添加一种食物,添加的量也是由少到多。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 不论是母乳喂养的孩子还是人工喂养的孩子在4到6个月以后都应该逐渐的添加辅食了,奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的。对于奶粉喂养的孩子更应该尽早的添加辅食,逐渐的减少奶粉的量,增加辅食的量。在辅食添加的时候应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,一般来说一种辅食适应3到5天以后,才可以添加另一种辅食。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 给宝宝添加辅食,具有两方面的作用: 一、添加的营养素能够弥补单纯奶制品的不足,促进宝宝健康生长; 二、训练宝宝胃肠道功能,咀嚼等生理功能。世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿在满6个月后开始添加辅食,因为小婴儿胃肠道发育不成熟,过早添加辅食,容易引起孩子出现胃肠道过敏反应。每个孩子发育是有差异的,当孩子具备添加辅食的条件,可以适当的添加辅食。但是最早不要早于4个月,最晚也不要晚于8个月。当孩子对大人吃饭感兴趣,喂奶形成规律,喂奶间隔大约4小时,母乳喂养每天8-10次,人工喂养每天超过1000ml,仍然会哭闹,可以适当的给孩子添加辅食。
已经到底了