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孕妇血压低的吃什么好
2020年07月03日
最近,临近一位41岁的高龄产妇在孕期内出现了头晕、头痛,疲劳不堪的症状,本以为是食欲不振引起的营养不良现象,可是又逐渐出现了脸色苍白,浑身无力的症状,让这位孕妇以为自己是不是年龄大了生育困难所以才出现这样的情况,她很担心,害怕这次怀孕会有流产的现象出现。
其实,这种情况在高龄孕妇的身上很常见,很多高龄产妇也都有类似的担心,其实,这不是什么重大的病症,而是孕妇血压低而造成的。严重的还会伴有恶心、呕吐的现象。如果出现上诉情况应及时就医。
孕妇血压低是指孕妇血压长期低于90/60mmHg的情况。?怀孕期间孕妇出现低血压状况不能乱用药,饮食疗法成首选。那孕妇血压低吃什么好呢?在中医里血压低是脾肾阳气亏损所致,治疗上应注重温脾肾,升阳气,因此饮食调理上可多食用温脾补肾之品。1、食用盐。无论是哪一种低血压病人,都可是当多吃些咸食,因为盐能使血压上升,能改善头晕、困倦无力等症状。?孕妇出现血压低状况,也可适量多吃些咸食,但同时也记住多饮水、多运动。2、生姜。血压低常吃生姜,有助于健脾、升高血压;但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的。孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。3.富含蛋白质的食物。孕妇可多吃些易消化的富含蛋白质的食物。如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶?、莲子、大枣、桑椹等,此类食物皆有养心益血、健脾补脑之效。3、适当的高胆固醇食物。
如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可使血压上升。
总之,药补不如食补,平常的饮食中多加注意,多摄入对于血压低人群适宜的食物,那麽很多现象就不会出现了。还有高龄产妇准备怀孕时,一定要多锻炼身体,多调养。有一个健康的身体为怀孕打好基础,那么很多这样的症状也是可以避免的。
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孕妇血压低吃什么好?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 提及了孕妇这类独特的群体,坚信大家都了解在怀孕期是有很多要留意的地区的,比如:平时的饮食搭配问题等。
孕妇血压低吃什么
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 孕妇血压低,有可能是因为个人体质营养不良导致,或者是在怀孕过程中,妊娠剧吐比较严重,这种情况需要先去医院纠正酸碱平衡失调,改善孕吐严重的表现。在饮食上一般要加强营养,可以吃含脂肪比较多的食物,高热量、高能量的食物,多吃一些鱼汤、瘦肉、排骨增加蛋类胆固醇的摄入。另外,多喝一些补气、养血类的粥食来增加血容量,可以让血压适当的回升。在加强营养的过程中,也要注意不能吃燥热类的食物,比如人参、桂圆、胡桃肉。因为它们可能会加重妊娠剧吐还会造成水肿,这种情况要避免。平时,适当的活动也非常关键,不要总是卧床,活动能够提高身体素质,改善血管的调节能力,加速血液循环,也能适当的改善低血压。
孕妇血压低吃什么食物好补?
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[回答] 孕妇血压低是需要引起重视的,由于血压过低,非常容易造成昏厥或是是导致大量欠佳影响,因此要留意调养,应
血压低的女人吃什么好
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[回答] 血压低的女人由于低血压,应该多吃一些提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铁元素的食物,肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 女人也适合多吃一些高钠,食盐每日12到15克,高胆固醇的饮食。如动物的脑、肝、蛋黄、奶油等。使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张增强,血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气的食物,如菠菜、菠萝、芹菜,冷饮等,千万不要吃玉米等。降血压的食物应该多吃一些高营养、易消化和富含维生素饮食,并且适当补充维生素C、维生素E。 注意,适当饮用咖啡,注意提高中枢神经系统的兴奋。改善血管疏散,功能有助于提升血压和改善临床症状,饮用蜂蜜和蜂王浆也有益于升高血压。
血压低吃什么保健品好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 造成低血压的原因分为两大类,分别是生理性的和病理性的,如果是生理性低血压的话,危害不算很大,比如不会
女性血压低吃什么好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 女性血压低吃什么取决于患者血压低的具体水平、临床症状以及合并的基础疾病。如果一个年轻女性血压在90/60mmHg左右,患者没有明显的临床症状,也不合并其他的基础疾病,可以建议患者增加营养,平时多吃猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、鱼虾、贝类等温补类的食物,也可以多吃富含铁叶酸维生素B12的食物,如红枣、莲子、桂圆、桑椹等果品,平时积极加强体育锻炼,增强体质,从而有助于升高血压,从而保证心脑肾等脏器的血液灌注。
更年期血压低吃什么好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性们到了更年期的时候,身体会出现很多不适症状,这其中就包括容易出现血压偏低,所以到了更年期的时候一
孕妇血压低吃什么好的最快最有效
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 目前很多人因为不身体健康的生活习惯常常会患有三高症状,三高是哪三高呢?那就是高血压,高血脂,高血糖。
血压低吃什么药好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 血压过低,就是我们所说的低血压,肯定会影响健康,而且在生活当中,也有很多人存在这种问题,所以对于治疗
血压低吃什么药好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 血压低吃什么药要根据自己的实际情况在医生的指导下使用相关的药物,日程的治疗无效时就必须给予药物的治疗来缓解症状,减少严重的并发症的危险,可以选用米多君,麻黄素等升压药物以及三磷酸腺苷,辅酶A,维生素b及c以改善脑组织代谢的功能。 建议低血压的人要注意荤素搭配,坚持平时的膳食要搭配合理,注意营养物质的充分摄入,对于体质虚弱者,一定要加强营养适当的锻炼身体,生活要有规律,但是也要防止过度的疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低,要保持良好的精神状态,适当的锻炼身体,提高身体素质,改善神经血管的调节功能,加速血液循环。
已经到底了