[回答] 很多女性朋友在月经期间都会发现自己的胸部涨涨的，很像当初胸部发育时的状况，甚至有些时候会发现自己的胸

[回答] 丰胸对于我们的女性们来说是一个亘古不变的话题，也是很多女性们所不断追求的。很多女孩子经常会因为自己胸

[回答] 生理期丰胸并不像人们想象的那样简单，丰胸是一个比较的过程，需要进行调整，保养。丰胸，也叫隆胸或丰乳，

[回答] 生理期不能吃寒凉的食物和冷饮。如果经期经常喝寒凉的冷饮或者食物，并且不注意保暖，长期以往容易导致宫寒。宫寒会出现月经改变、月经量少、痛经的情况。严重会导致宫寒性不孕，所以经期坚决不能吃冰凉的、寒冷的食物。引起宫寒，调理起来特别麻烦。经期不能吃辛辣食物，如果长期吃辛辣食物，刺激胃肠道容易导致胃炎及胃溃疡。吃辛辣食物可以导致肛周痔疮的发作，肛周的疾病，容易引起炎症。经期不能吃中药成分的消炎药，因为中药成分的消炎药里面绝大多数都有活血化瘀的作用，会引起经期经量增多、经期延长，经期有营养的食物都可以吃，生、冷、硬的食物尽量不吃。

[回答] 生活起居中，许多的女生对经期并并不是很掌握，仅仅了解每个月会出现几日我们称作“例假”来的生活，并且有

[回答] 生理期可以适当补充一些温补暖身的食物，或者是缓经止痛的食物。温暖身体的食物有很多，寒性体质的女性可多吃一些狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；舒缓痛经的食物有菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、黑木耳，都具有活血化瘀、缓解痛经的作用。还可以吃一些健脾开胃、易消化的食物，如大枣、面条、薏仁粥等。月经过后，尤其是月经过多者，月经后1-5天内应该补充优质的蛋白质、铁质和矿物质。

[回答] 女性在月经期间可以吃以下几种水果： 第一种，榴莲，榴莲是一种温和性的食物，而且其中含有丰富的糖分、维生素以及各种微量元素，可以增强女性的免疫力，而且女性在月经期间最好不要吃寒性的食物，会导致痛经； 第二种，芒果，芒果中含有丰富的维生素a以及纤维钾，具有清热生津的功效； 第三种，可以吃木瓜。木瓜中含有蛋白分解酵素，可以排除人体中的代谢产物。

[回答] 女士一个月总会有那麼几日，生理期的那几日人体出現一些不适感的情况，因而，女士在生理期对人体的维护至关

[回答] 女性生理期的饮食要注意营养均衡，不要食用过于辛辣或者是生冷以及过于油腻的食物。 清淡的食物是可以吃的，如南瓜或者豆制品，在生理期饮食当中也可以喝一点鲫鱼汤以及红糖姜茶水等，这些都是对月经期有一定益处的。

[回答] 女士一个月总会有那麼几日，生理期的那几日人体出現一些不适感的情况，因而，女士在生理期对人体的维护至关