[回答] 总体上来说，适当的食用新鲜的蔬菜水果，多吃一些燕麦、玉米、大蒜、洋葱这些食物以及花生、胡萝卜、山楂、无花果这些都有助于保护肝脏。但是对于具体不同的肝病的患者来说，还需要特别的对待急性肝炎的病人，主要饮食上应该是清淡为主，保证足够的热量，要多摄入一些优质的蛋白，比如鱼肉、精瘦肉、鸡蛋、牛奶，这些都属于优质蛋白，这些蛋白摄入要比平时多上1.5-2倍，促进肝脏的修复，同时要少吃高糖高脂的食物。 补充各种维生素、纤维素，尤其是B族维生素和C族维生素。慢性肝炎的患者要禁食高蛋白、高维生素的食物，碳水化合物不可过多，以免形成脂肪肝。严禁烟酒，严禁吃糖果、糕点、油腻、油炸的食品。中重型的肝炎患者应该尽可能的减少饮食中的蛋白质，以控制肠内氨源，防止形成肝性脑病。肝硬化的病人多摄入一些优质的蛋白质。

[回答] 如果肝脏不好，可以多吃一些韭菜、猪肝汤，韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，配其猪肝，可以补血，适用于肝病、夜盲症、便秘等患者。另外，还可以多喝黑米粥，黑米性平，含有十多种氨基酸以及多种维生素，能够养肝补肾，春季的时候食用最佳。另外，这个粥还可用于肝肾、阳虚或者是阴虚，妇女产后体虚等。 另外，还可以多吃一些红枣粥，红枣补气益血、养肝护胃，可以补阳气，用于脾胃虚弱、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎等。 营养不良的患者，平时要注意保持良好的心情，适当体育锻炼，饮食多以清淡为主，保证充足的睡眠，不要熬夜。

[回答] 一般情况下，像一些燕麦、玉米、胡萝卜、山楂、无花果，这些食物都有助于保肝护肝的作用。但是对于具体不同的一些肝疾病的患者，饮食上还应该要注意区分开来，尽量以清淡为主，这是肯定没有毛病的，然后注意多吃一些富含优质蛋白的食物，像一些鱼、虾以及瘦肉，还有鸡蛋、牛奶等，同时还应该要吃一些富含各种维生素以及纤维素的食物，能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。 像一些慢性肝炎的患者，要禁食高蛋白、高维生素的食物，以免形成一些脂肪肝。然后在治疗同时还应该注意不抽烟、不喝酒，像一些油腻、油炸的一些食物等都不要吃，还有糕点、甜点等也不要吃，以免防止形成肝性的脑病。

[回答] 想要养护肝脏，可以吃以下几种食物: 第一种，草莓，草莓具有降肝火的功效，适合肝火旺盛的患者服用； 第二种，柑橘，柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助肝脏解毒； 第三种，苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质，可以预防肝硬化、脂肪肝的发生； 第四种，蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排出毒素，被称为护肝三宝之一。

[回答] 在现代生活中有很多的疾病都是我们自己的疏忽材造成了不可挽回的余地了，比如我们要怎么样的保护我们自

[回答] 养肝、护肝应当多吃有助于肝脏代谢的补肝食品，如猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆等，因为中医认为肝脏具有藏血的功能，所以应当多吃补血的食物，可以起到养肝、护肝的作用。而现代医学认为肝脏是用来代谢的器官，所以想要养肝、护肝应当多吃鸡蛋、豆腐、鱼类、牛奶、黑芝麻、牛肉、松子等高蛋白食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质，能起到修复损伤的肝细胞、促进体内肝细胞再生的作用。多吃绿色或者深色的蔬菜也可以保护肝脏，因为其含有较多的维生素A以及B族维生素，对于肝脏的保护很重要。

[回答] 补肝可以吃以下几种食物: 第一种，各种五谷杂粮，这类食物有糯米、黑米、高粱等； 第二种，鱼类，鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，有健脾补肝的功效，这类食物有鲈鱼、草鱼、鲫鱼等； 第三种，温热性的食物，例如大蒜、洋葱、生姜等； 第四种，绿色的蔬菜，具有清热解火的功效，可以用来滋养肝脏，这类食物有芹菜、菠菜、茄子等。

[回答] 胃病以及一些肝脏疾病问题，可以说是时常会发生的一种疾病问题，但是在平时生活中却很少有人能够科学地认识

[回答] 肝脏对于我们整个身体来说不仅是帮助我们排毒养颜的，最主要的是他属于我们人体中不可缺少的器官之一，所以

[回答] 我们从来没有了解过平时所持的水果有什么样的作用，对我们的身体有什么样的好处，就知道有一部分