生活中常见的中药材有很多，蕨就是其中一种，不过也有很多人对蕨并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对蕨的功效与作用进行认识。
【别名】
蕨菜、如意菜、狼萁
【来源】
凤尾蕨科蕨属植物
蕨
Pteridiumaquilinum（L.）Kuhnvar.latiusculum（Desv.）Underw.，以
根状茎
或
全草
入药。夏秋采，洗净，鲜用或晒干。
【性味】
甘，寒。
【功能主治】
清热利湿，消肿，安神。用于发热，痢疾，湿热黄疸，高血压病，头昏失眠，风湿性关节炎，白带，痔疮，脱肛。
【用法用量】
0.3～1两。
【备注】
（1）嫩叶可食，称
蕨菜
，根状茎供提取
蕨粉
，为滋补食品。
【摘录】
《全国中草药汇编》
【出处】
崔禹锡《食经》
通过上文的描述我们知道了什么是蕨，蕨有着怎样的功效。蕨的药用价值很高，有利于免疫系统的改善，是我们一个值得的选择。