说起马尾千金草我们都不陌生，马尾千金草不但可以食用而且有非常高的药用功效，经常吃马尾千金草是可以起到很好的养生功效和保健作用的。
【别名】
马尾伸筋草、马尾青青草、飞龙（《广西中药志》）。
【来源】
为石松科植物
马尾千金草
的
全草
。全年可采。扎成小把，阴干。不宜直晒或火烘，否则容易脆断。
【原形态】
多年生常绿草本，丛生。须状根短而少，除近根部密生交错的灰白色绵毛外，全体光滑无毛，柔软细长，可达1米以上，色青翠。多回2歧状分枝，外形犹如马尾。叶较厚，质软，略有蜡质亮光。叶型有两种：营养叶呈线状披针形，长约4毫米，宽不及1毫米，锐尖头，螺旋状伏生于枝及分枝上，排列紧密，背面稍隆起；孢子叶呈矩圆形或类圆形，长约2毫米，宽约1毫米，基部平截，先端尾状突尖，背面主脉隆起。孢子囊肾形，黄白色，具短柄。
【生境分布】
生长于悬岩绝壁或生有苔藓植物的古老树桠间。
【性状】
干燥全草青绿色，细长，多分枝，质柔软光滑，略有光亮，鳞叶排列紧密，不刺手，多无根部；如有根部残留，则可见黄白色或灰白色的绵毛。以青色、干爽、长条者为佳。
【性味】
《广西中药志》："平，淡。"
【功能主治】
舒筋，活络，祛风湿。治跌打损伤，肌肉痉挛，筋骨疼痛。
【用法用量】
内服：煎汤，1～3钱；或浸酒服。
【摘录】
《*辞典》
【出处】
出自《广西中药志》
马尾千金草在一些疾病的治疗中常常被使用，根据需要可以组成复方，也可单独使用，但马尾千金草也不可盲目食用，以免给身体带来不利影响。