由于现代人的饮食习惯有很大的变化，疾病的发生也越来越频繁，带来的影响非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外，还可以通过饮食进行调理，中医给大家推荐了一款食疗方剂保真膏，一起来看看吧。
【处方】
天门冬1两，麦门冬1两，远志1两，谷精草1两，生地黄1两，熟地黄1两，附子1两，小茴香1两，大茴香1两，羌活1两，木鳖子1两，独活1两。
【功能主治】
存精通气，固本坚硬，壮筋骨，有百战之功，最不泄精。主男女下元虚冷，遗精白浊，赤白带下，子宫久冷绝孕，风湿肚疼，痞块。
【用法用量】
上俱切成片，用香油1斤，将药入内浸3日，连药油入锅，熬药黑色，捞去药滓，放瓷罐内澄清听用。
【摘录】
《摄生众妙方》卷二
【处方】
麻油2斤半，甘草4两，天冬（去心）4钱，麦冬（去心）4钱，熟地（酒浸）4钱，生地（酒浸）4钱，官桂4钱，牛膝4钱，苁蓉（酒浸）4钱，鹿茸（酥炙）4钱，远志（甘草汤煮去骨，酒浸）4钱，川续断4钱，紫梢花4钱，木鳖子4钱，谷精草4钱，大附子4钱，白果4钱，杏仁4钱，蛇床子4钱，虎骨（酥炙，捶碎）4钱，菟丝子（水酒浸）4钱，松香4两，黄丹1斤（水飞过），硫黄4钱，雄黄4钱，龙骨4钱，赤石脂（细末）4钱，乳香4钱，没药4钱，丁香4钱，南木香（细末）4钱，当门麝香2钱，蟾酥2钱，真阳起石（细末）2钱，海狗肾1个，黄蜡6钱。
【制法】
用净锅一口，桑柴烧文武火，先下甘草与麻油，熬5-6沸；次下天门冬等19味粗末，熬至各味药枯焦黑，用细密绢巾滤去滓；次下松香、黄丹，以槐树条一把不住手搅药，滴水成珠不散为度；次下硫黄等细末，搅匀住火；然后下麝香、黄蜡搅匀。膏药好了，盛瓷器内，用油纸裹，浸井水中4-5日出火毒用。
【功能主治】
镇玉液，保精不泄，龟旺不死，通血脉，强身体，返老还童，须发复黑，固真精，善御器，虽数次不泄，滋皮肤。主腰膝疼痛，下元虚损，四肢麻木，半身不遂，五劳七伤，冷气攻刺。及去小肠膀胱气，二三十年劳证，远近风蛊，筋骨酸痛，阳事不举。
【用法用量】
每用药3-4钱，摊绫绢上，贴腰眼二穴，1个膏药可贴得60日。
【摘录】
《外科百效》卷一
上面介绍了保真膏的药用价值，它可以被制作成药物去治疗一些疾病。所以了解它是很重要的，这样就可以有针对性的使用，让它更好的发挥价值。
【处方】
天门冬1两，麦门冬1两，远志1两，谷精草1两，生地黄1两，熟地黄1两，附子1两，小茴香1两，大茴香1两，羌活1两，木鳖子1两，独活1两。
【功能主治】
存精通气，固本坚硬，壮筋骨，有百战之功，最不泄精。主男女下元虚冷，遗精白浊，赤白带下，子宫久冷绝孕，风湿肚疼，痞块。
【用法用量】
上俱切成片，用香油1斤，将药入内浸3日，连药油入锅，熬药黑色，捞去药滓，放瓷罐内澄清听用。
【摘录】
《摄生众妙方》卷二
【处方】
麻油2斤半，甘草4两，天冬（去心）4钱，麦冬（去心）4钱，熟地（酒浸）4钱，生地（酒浸）4钱，官桂4钱，牛膝4钱，苁蓉（酒浸）4钱，鹿茸（酥炙）4钱，远志（甘草汤煮去骨，酒浸）4钱，川续断4钱，紫梢花4钱，木鳖子4钱，谷精草4钱，大附子4钱，白果4钱，杏仁4钱，蛇床子4钱，虎骨（酥炙，捶碎）4钱，菟丝子（水酒浸）4钱，松香4两，黄丹1斤（水飞过），硫黄4钱，雄黄4钱，龙骨4钱，赤石脂（细末）4钱，乳香4钱，没药4钱，丁香4钱，南木香（细末）4钱，当门麝香2钱，蟾酥2钱，真阳起石（细末）2钱，海狗肾1个，黄蜡6钱。
【制法】
用净锅一口，桑柴烧文武火，先下甘草与麻油，熬5-6沸；次下天门冬等19味粗末，熬至各味药枯焦黑，用细密绢巾滤去滓；次下松香、黄丹，以槐树条一把不住手搅药，滴水成珠不散为度；次下硫黄等细末，搅匀住火；然后下麝香、黄蜡搅匀。膏药好了，盛瓷器内，用油纸裹，浸井水中4-5日出火毒用。
【功能主治】
镇玉液，保精不泄，龟旺不死，通血脉，强身体，返老还童，须发复黑，固真精，善御器，虽数次不泄，滋皮肤。主腰膝疼痛，下元虚损，四肢麻木，半身不遂，五劳七伤，冷气攻刺。及去小肠膀胱气，二三十年劳证，远近风蛊，筋骨酸痛，阳事不举。
【用法用量】
每用药3-4钱，摊绫绢上，贴腰眼二穴，1个膏药可贴得60日。
【摘录】
《外科百效》卷一
上面介绍了保真膏的药用价值，它可以被制作成药物去治疗一些疾病。所以了解它是很重要的，这样就可以有针对性的使用，让它更好的发挥价值。