今天，人们衣食不愁，祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实，侯氏黑散具有防病、治病、延年益寿等多种功效，在食疗保健领域的应用相当广泛。一起来看一下。
【处方】
菊花300克白术75克细辛23克茯苓23克牡蛎23克桔梗60克防风75克人参23克矾石23克黄芩38克当归23克干姜23克芎藭23克桂枝23克
【制法】
上十四味，杵为散。
【功能主治】
清肝祛风，化痰通络。治大风，四肢烦重，心中恶寒不足者。
【用法用量】
每次3～9克，用酒调服，日一服。
【注意】
服药期间，禁一切鱼、肉、大蒜，常宜冷食。
【摘录】
《金匮要略》卷上
【处方】
菊花40分，白术10分，细辛3分，茯苓3分，牡蛎3分，桔梗8分，防风10分，人参3分，矾石3分，黄芩5分，当归3分，干姜3分，芎䓖3分，桂枝3分。
【制法】
上为散。
【功能主治】
驱风除热，通经活络。主大风四肢烦重，风癫，中风瘫痪。
【用法用量】
《外台》有“钟乳”。
【注意】
忌一切鱼、肉、大蒜；忌桃、李、雀肉、胡荽、青鱼，鲜酢物；孕妇忌服。
【各家论述】
1.《医方集解》：此手太阴、少阴、足厥阴药也。菊花秋生，得金水之精，能制火而平木，木平则风息，火降则热除，故以为君；防风、细辛以祛风；当归、川芎以养血；人参、白术以补气；黄芩以清肺热，桔梗以和膈气，茯苓通心气而行脾湿，姜、桂助阳分而达四肢，牡蛎、白矾酸敛涩收，又能化顽痰，加酒服者，以行药势也。
【摘录】
《金匮》卷上
上文为大家介绍了侯氏黑散的功效和用法用量等，其实要想拥有一个好的身体，还是应该从生活做起。保持一定量的体育锻炼，拥有合理的饮食习惯比什么都管用。