华宇健康
脊肉粥的功效与作用
2020年07月02日
只要一提到脊肉粥,大多数人都知道它是由几种中药材组成的,但你知道具体是哪几种吗?它们各自的量又是多少呢?大部分人肯定不太清楚吧,下面就一起来看看吧。
【处方】
猪脊肉2两,粳米3两,食盐、香油、川椒粉各少许。
【功能主治】
补中益气,滋养脏腑,滑润肌肤。主体质虚弱,羸瘦,营养不良,脾胃虚寒等气血不足之证。
【用法用量】
先将猪脊瘦肉洗净,切成小块,用香油烹炒一下,然后加入粳米煮粥,待粥将成时,加入调味品、细盐、川椒,再煮1-2沸即可。可作早晚餐随意服食。
【注意】
肥肉不宜选用。
【摘录】
《药粥疗法》引《养生食鉴》
上文主要介绍了脊肉粥的作用以及怎么吃。我们在日常生活中可以根据自己的需要食用,希望今天的文章可以帮到大家。
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