今天，人们衣食不愁，祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实，长春丹具有防病、治病、延年益寿等多种功效，在食疗保健领域的应用相当广泛。一起来看一下。
【处方】
金刚骨半斤，补骨脂4两（酒浸1宿，微炒干）。
【制法】
上为细末，醋糊为丸，如桐子大。
【功能主治】
诸虚。
【用法用量】
每服50丸，空心温酒送下，干物压之。
【摘录】
《医方类聚》卷一五三引《经验秘方》
【别名】
仙茅丸
【处方】
何首乌（用水浸，去粗皮，竹刀切片，赤白各2斤，黑豆拌蒸晒9次，为末，净）2斤，仙茅（竹刀刮去芦，用粳米泔浸去皮，黑豆拌蒸晒9次，净末）2斤，白茯苓（去皮为末，水飞，去筋，取沉底晒干，用粳米铺底，放上蒸3次，研净末）1斤，茅山苍术（米泔水浸，去粗皮，切片，老米拌蒸晒9次。1云：加桑椹汁1斤，拌苍术末尤妙，中年以后服极效）1斤，牛膝（去芦，酒浸1宿，同何首乌蒸3次，净末）1斤。
【制法】
上药各为末，和匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】
补益肝肾，聪耳明目，却病延寿。主
【用法用量】
每服100丸，空心滚白汤送下。
【注意】
忌牛肉、萝卜、葱、蒜。
【摘录】
《医便》卷一
上面介绍了长春丹的做法，不同的养生方剂带给我们的功效与作用是不同的，所以饮用一些方剂还是有好处的。