谈到养生，并不光是女性朋友感兴趣，很多男性朋友也是有兴趣的，尤其是现代人对食品的追求越来越高，不但要吃得健康，还要吃出功效，为此，很多专家不断的学习研究做一些新的方剂出来，其中，紫苏汤对一些疾病的效果就非常好，下面我们就来看看具体的介绍。
【处方】
紫苏叶六斤，乌梅（去核.微炒）九斤，甘草（炒）十斤，杏仁（去皮.尖.麸炒.别捣）三斤。
【炮制】
上炒盐十斤同为末。
【功能主治】
调气利膈，消痰止嗽。治心胸烦闷，口干多渴。
【用法用量】
每服一钱，沸汤点服，不拘时候。
【摘录】
《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】
紫苏1握诃黎勒皮当归生姜各2.4克人参1.8克槟榔10枚生地黄汁100毫升
【制法】
上七味，切。
【功能主治】
治心腹胀满，两肋气急。
【用法用量】
以水600毫升，煎六味，取200毫升，绞去滓，下地黄汁，分三次温服。温进一服，利三二行。
【注意】
服药期间，忌食芜荑、生菜、热面、炙肉、鱼、蒜、粘食、陈臭者。
【摘录】
《外台秘要》卷七引《广济方》
【处方】
紫苏叶30克麻黄（去根、节，汤煮，掠去沫，焙）45克杏仁（汤浸，去皮、尖、双仁，炒）60克甘草（炙，锉）15克
【制法】
上四味，粗捣筛。
【功能主治】
治伤寒咳嗽。
【用法用量】
每服9克，用水220毫升，煎至140毫升，去滓温服，不拘时候。
【摘录】
《圣济总录》卷二十四
在通过上文对紫苏汤的讲解我们可以知道，养生上可以根据自己的喜爱进行，不过在养生的时候，也是要注意方法选择，对一些不太适合自己的养生方式是不要选择的，否则对身体也是会有影响的。