焦虑烦躁等等的负面情绪严重影响着我们的心情,也给健康带来了不小威胁。这个时候不少人会选择食用一些民间流传的小偏方,那么我们该如何选择呢?今天就给大家介绍一下绿豆和海带的功效作用,希望对大家有所帮助。
绿豆和海带
【来源】食疗方
【原料】绿豆60克,海带30克(洗净切丝),大米30克,陈皮6克,红糖60克。
【制法】前四味用水共煮至绿豆开花时,入红糖溶匀服食。
【用法】
【功效】
看了上文介绍的简单实用的人人都能做的绿豆和海带,是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么,赶紧拿起东西动手吧!
绿豆和海带
【来源】食疗方
【原料】绿豆60克,海带30克(洗净切丝),大米30克,陈皮6克,红糖60克。
【制法】前四味用水共煮至绿豆开花时,入红糖溶匀服食。
【用法】
【功效】
看了上文介绍的简单实用的人人都能做的绿豆和海带,是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么,赶紧拿起东西动手吧!