随着生活水平的提高，各种所谓的富贵病发病率越来越也高，其中高血压的发病率也逐年升高,而且呈年轻化趋势，医学上的标准一般设定为最低压95、最高压150算属于高血压范围内，现在常见的治疗方法就是长期服用降压药进行控制，其实在中医学方面，通过按穴位的理疗方式也是相当有效。
高血压患者再科学服用降压药，把血压控制在正常范围，减少心脑血管病发率，同时也可以采用按摩、推拿、针灸等方法辅助治疗，以下推荐三种穴位方式：
1.在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。如果是肝阳亢导致的高血压，配合按摩太冲穴。慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天做10次。每月不间断的做此指压法一年，有很显著的疗效。
2.可按曲池穴（屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上体连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、涌泉穴（足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中）、太冲穴（位于人体足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处）。
3.有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血很容易阻塞的地方，只要把耳尖给疏通开，就能减缓急速升高的血压对头部的压力。
以上我们知道了高血压的一些判断标准，当然视每个人的情况其表现出来的病症也不同，其治疗的方式方法也不尽相同，还是需要通过专业的医院检测和临床意见进行调整，药物的控制和治疗固然重要，当一般都有副作用，而中医穴位治疗也非常有效，可以给广大患者意想不到的疗效。
高血压患者再科学服用降压药，把血压控制在正常范围，减少心脑血管病发率，同时也可以采用按摩、推拿、针灸等方法辅助治疗，以下推荐三种穴位方式：
1.在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。如果是肝阳亢导致的高血压，配合按摩太冲穴。慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天做10次。每月不间断的做此指压法一年，有很显著的疗效。
2.可按曲池穴（屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上体连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、涌泉穴（足跖屈卷足时，在足心前三分之一的凹陷中）、太冲穴（位于人体足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处）。
3.有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。耳尖是人体气血比较薄弱的地方，也是气血很容易阻塞的地方，只要把耳尖给疏通开，就能减缓急速升高的血压对头部的压力。
以上我们知道了高血压的一些判断标准，当然视每个人的情况其表现出来的病症也不同，其治疗的方式方法也不尽相同，还是需要通过专业的医院检测和临床意见进行调整，药物的控制和治疗固然重要，当一般都有副作用，而中医穴位治疗也非常有效，可以给广大患者意想不到的疗效。